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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36221次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34192次

• 消化不良能吃蛋糕
  消化不良建議不要吃蛋糕為好，因為蛋糕比較油膩，不易消化，所以消化不良患者最好是不要吃蛋糕。消化不良平時要保持營養(yǎng)均衡，飲食要清淡易消化一些，保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類，需要細嚼慢咽不要狼吞虎咽。避免食用的食物，避免精致的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、番茄、青椒、碳酸飲料、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、可樂，要減少鹽的攝取量，加工食品、垃圾食物及所有乳制品會刺激黏膜分泌過量導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良，要節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量，它們含有一種酵素抑制劑，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 6400次

• 消化不良能吃南瓜
  消化不良是可以吃南瓜的，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物的消化，消化不良患者可以吃南瓜，南瓜所含果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍變的愈合，適合于胃病的患者。有消化不良的患者，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，平時可以多吃一些軟的容易消化的流食，注意少食多餐，細嚼慢咽，也可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，多注意休息，多喝一些溫開水，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時長 1:13”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 3300次

• 消化不良能吃葷菜嗎
  病情分析：消化不良不能吃葷菜。葷菜不容易被消化和吸收，消化不良的患者食用會加重胃腸道的負擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)，甚至有可能會使消化不良的癥狀加重。意見建議：消化不良患者飲食要注意清淡易消化，避免油炸，油膩，辛辣，生冷，刺激，過甜過酸等食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，可以給予健胃消食的藥物進行治療。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-20 801次

• 消化不良能吃壽司嗎
  病情分析：消化不良患者最好不要吃壽司，因為壽司屬于糯食，胃腸道消化不太好的人吃多了容易引起消化不良。意見建議：患者應(yīng)該注意飲食，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，玉米粥等。不要吃生冷，辛辣食物。適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時可以緩解焦慮，抑郁情緒，有利于病情穩(wěn)定。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 3306次

• 消化不良能吃蛋糕
  消化不良建議不要吃蛋糕為好，因為蛋糕比較油膩，不易消化，所以消化不良患者最好是不要吃蛋糕。消化不良平時要保持營養(yǎng)均衡，飲食要清淡易消化一些，保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類，需要細嚼慢咽不要狼吞虎咽。避免食用的食物，避免精致的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、番茄、青椒
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 306次

• 消化不良能吃蛋黃嗎
  其實如果有消化不良的癥狀時，醫(yī)學(xué)上建議是不要吃太多的蛋黃的，因為蛋黃本來就不好消化，食物吃完之后更容易加重胃腸道的負擔(dān)，容易造成消化更加不好，針對于對于消化不良，可以選擇大山楂丸或者是吃一些健胃消食片，等消化好了再吃蛋黃。消化不良常由于心理和精神的不良應(yīng)激，不良飲食習(xí)慣，包括刺激性食物，咖啡，濃茶，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 348次