国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:09

醫(yī)生主講實錄

女性在來月經(jīng)期間是能夠吃火龍果的,但是吃火龍果要適量,不宜過量的,也不能吃過涼的火龍果,否則會刺激胃腸道,有可能引起腹瀉的癥狀,這樣就有可能影響月經(jīng)。在來月經(jīng)的時候,吃水果方面并沒有什么特殊的限制的,像香蕉,蘋果,葡萄,桔子等等都可以吃。

由于來月經(jīng)的時候,女性體質(zhì)相對比較弱,飲食方面可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。也需要注意保暖,不要受涼,要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒樱灰獎×业倪\(yùn)動,也注意保持個人的衛(wèi)生。每天可以用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,要勤換衛(wèi)生巾,避免感染,

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦