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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2992次

• 高血壓患者能吃雞肉嗎

  高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應(yīng)該是控制飲食，改變不良的生活習(xí)慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚(yú)肉，魚(yú)肉含有不飽和脂肪酸，對(duì)血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時(shí)高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，減少肥胖，同時(shí)應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整，不要心理壓力太大，不要工作過(guò)度緊張。

  

  01:11
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3369次

• 高血壓能吃馬蹄嗎
  高血壓患者是可以吃馬蹄的，但是要注意不要多吃。高血壓患者飲食要少食多餐，定時(shí)定量，吃飯不宜過(guò)飽，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使體重保持在理想范圍以內(nèi)，這對(duì)控制血壓和血脂的升高，以及改善患者的自覺(jué)癥狀很有好處。要適當(dāng)攝入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每日脂肪的攝入不超過(guò)五十克。在限量范圍內(nèi)，選擇富含不飽和脂肪酸的油脂和肉類，它們可能會(huì)減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，對(duì)增加微血管彈性，預(yù)防血管破裂，防治高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，有一定作用。大豆蛋白可以降低血漿膽固醇的濃度，防治高血壓的發(fā)生發(fā)展，每周進(jìn)食兩至三次的魚(yú)類、雞類、蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉的排出，而起到降壓作用。此外，脫脂牛奶、酸奶、海魚(yú)類等等，對(duì)于降壓也有一定作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 7167次

• 高血壓患者能吃鴨肉嗎
  高血壓的患者是可以吃鴨肉的，因?yàn)轼喨獾臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，而且脂肪含量比較低，鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，所以吃一些鴨肉是比較有好處的，但是也要避免過(guò)量的食用，否則會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。高血壓的患者是需要注意飲食上的調(diào)理，可以吃一些雞肉，鴨肉，深海的魚(yú)類以及奶制品，豆制品，還有新鮮的水果和蔬菜，但是應(yīng)該嚴(yán)格地控制食物中鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)，也要避免吃刺激性的食物，而且要避免暴飲暴食，高血壓的患者還應(yīng)該戒煙戒酒，也應(yīng)該適量的進(jìn)行體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-09-27 2370次

• 高血壓患者能吃柚子嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃柚子的。柚子含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)高血壓的患者是有好處的。高血壓的患者應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜、西蘭花等。要避免進(jìn)食高鈉的食物。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者要低鹽低脂飲食，忌煙忌酒。減輕體重。不要熬夜及勞累。保證足夠的睡眠。遵醫(yī)囑口服相關(guān)的降壓藥物治療，將血壓控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-22 1201次

• 高血壓患者能吃核桃嗎
  病情分析：高血壓是一種慢性的長(zhǎng)期的疾病，需要長(zhǎng)期的服用藥物，而高血壓治療的原則一般來(lái)說(shuō)是要平穩(wěn)的控制血壓，使用一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行控制，同時(shí)在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡。意見(jiàn)建議：高血壓是可以吃核桃的，核桃具有很多的保健功效，能夠?qū)Υ竽X和脾胃有著一定的好處，而且還含有大量的維生素，這些是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以增?qiáng)機(jī)體的抵抗力，但是適量就可以。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-21 2401次

• 高血壓能吃馬蹄嗎
  高血壓患者是可以吃馬蹄的，但是要注意不要多吃。高血壓患者飲食要少食多餐，定時(shí)定量，吃飯不宜過(guò)飽，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使體重保持在理想范圍以內(nèi)，這對(duì)控制血壓和血脂的升高，以及改善患者的自覺(jué)癥狀很有好處。要適當(dāng)攝入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每日脂肪的攝
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 354次

• 高血壓能吃馬蹄嗎
  高血壓患者可以適量食用馬蹄。馬蹄，又稱荸薺，既是一種水果也是一種蔬菜，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，合理食用有助于健康。首先，馬蹄中含有豐富的鉀元素，而鉀離子有助于體內(nèi)鈉離子的排出，從而幫助控制血壓。此外，馬蹄還含有膳食纖維和多種維
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次