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醫(yī)生主講實錄

一般吃蘋果是不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。吃蘋果反而能夠有效的緩解便秘的一些癥狀。便秘是由于很多原因?qū)е?,比如由于腸道蠕動變慢,大便的水分比較少,過于干燥而且堅硬,容易使大便滯留在腸道內(nèi),而發(fā)生便秘。

便秘患者可以吃一些水果,比如包括蘋果,以及梨子,香蕉,火龍果,馬蹄,柚子,橙子,還有獼猴桃。因為里面含有豐富的營養(yǎng)之外,還含有很多的纖維以及水分,能夠軟化大便,并且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,緩解便秘的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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