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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以偶爾少量的吃一次鴨頭,因為鴨頭能夠提高食欲,增加進食量。特別在孕早期,可以緩解因為孕吐而產(chǎn)生的疲乏,無力的癥狀。

鴨頭還含有豐富的蛋白質和人體必需的氨基酸,為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng),增加孕婦的免疫力。鴨頭中含有多種維生素和微量元素,例如B族維生素含量較高,可以參與體內多種代謝途徑。鴨肉中的鈣,鐵等含量也較高,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預防發(fā)生骨質疏松和貧血。

但是不建議孕婦長期大量的是鴨頭,因為鴨頭在烹制的過程中,會添加辛辣刺激性的調味料,可能刺激孕婦的胃腸道,還有可能引起鈉水潴留。

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