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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘其臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為大便干燥、排便困難等情況,嚴(yán)重的患者有可能會(huì)伴隨便血的癥狀,對(duì)于便秘的患者,最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確病因,排除器質(zhì)性病變。

平時(shí)注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,多喝水,適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以順時(shí)針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力,緩解便秘的癥狀,避免油膩、生冷、油炸、辛辣、刺激等容易上火的食物,適當(dāng)休息,保持心情愉悅。

以上內(nèi)容僅供參考

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