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• 帕金森病怎么鍛煉

  帕金森病的鍛煉是終身的過程，就是在整個疾病過程中都需要運動鍛煉身體。在疾病早期，帕金森患者可以在病情較輕時，堅持原有的興趣愛好，增加社交活動，堅持適當鍛煉，如太極拳、散步、老年操。到了中晚期，如果出現(xiàn)肌肉僵直或姿勢障礙，可能需要一些平衡的訓練，目的是在于增強肌肉的力量，增強平衡的功能，以免出現(xiàn)摔跤。帕金森病人整個的訓練，都要根據(jù)自己的情況制定不同的治療方式，如患者可能出現(xiàn)步態(tài)的問題，如慌張步態(tài)啟動困難，需要患者做步態(tài)的訓練，讓患者走路時收腹挺胸抬頭，腳跟著地，使患者重心在后腳跟，或在地上可以畫一些線，或穿戴具有提示作用的物體，都可以使帕金森病人的步態(tài)障礙得到很好的訓練和改善作用。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-09-21 1991次

• 肩周炎的功能鍛煉方法

  肩周炎本身它是一個，也叫凍結(jié)肩，也叫五十肩，本身它是以肩關(guān)節(jié)疼痛，和運動功能受限，為主要的一個表現(xiàn)。因此在治療的同時，功能鍛煉，也是具有很好的一個作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期過后，在他恢復(fù)期的時候，是更要注重一個鍛煉的方法，首先我們一個主動鍛煉方法，主動鍛煉方法就是，肩關(guān)節(jié)它有三個方向，一個是向?qū)?cè)肩膀，一個是向上，一個是向后，讓患者自己主動去鍛煉。像摸肩、爬墻后背手，如果他主動鍛煉不行，可以配合上，讓別人給他被動拉伸，這樣能夠增加他運動的一個幅度。再同時呢，我們可以給他加上一些針灸也好，理療也好，減輕他運動后產(chǎn)生的疼痛，和局部的水腫，這樣他恢復(fù)的就比較快一些。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5878次

• 帕金森鍛煉方法
  帕金森病是老年慢性疾病，在日常生活中要加強各方面的鍛煉：一，要鍛煉呼吸訓練，每天反復(fù)進行深呼吸，腹式呼吸訓練。二，面部運動的訓練，主要是訓練表情肌肉，如用力瞪眼睛，鼓腮，吹口哨等。三，軀干的訓練，可以做側(cè)彎，轉(zhuǎn)體，也可以做卷腹鍛煉腹肌。四，上下肢的訓練，上肢蜷曲，后懸，內(nèi)懸等，手的抓握，對掌，對指等，下肢訓練以平衡為主。五，語言方面的訓練，可以朗誦，或者是唱歌。
  語音時長 1:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-30 6124次

• 帕金森的康復(fù)鍛煉
  帕金森了康復(fù)訓練的主要目標，是促進所有關(guān)節(jié)的重復(fù)運動，防止關(guān)節(jié)的蜷縮，改變的速度靈活性和協(xié)調(diào)能力，增強姿勢的穩(wěn)定性，提高患者對平衡能力的感知，進一步的進行訓練，增強日常生活的能力，維持和改善耐久力，教會患者和家屬能量保存的技術(shù)。另外，通過運動和作業(yè)療法防止便秘，骨質(zhì)疏松，下肢循環(huán)障礙等等并發(fā)癥。能幫助病人對殘疾的肢體進行活動，被動的運動，來防止肌肉的萎縮。還有進行心理調(diào)整和生活方式的修正，這才會延緩病情的發(fā)展，延長患者獨立生活的時間。
  語音時長 01:40”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-21 2294次

• 帕金森患者康復(fù)鍛煉方法有哪些
  病情分析：對于尚未臥床的帕金森病人來說，可以適當?shù)亩噙M行一些體育方面的鍛煉，例如散步、走路，多進行一些戶外活動。多跟人進行交流，同時要培養(yǎng)患者的語言表達能力，做一些力所能及的家務(wù)。對于已臥床的帕金森病人來說，可以做一些手部和臉上的康復(fù)鍛煉。意見建議：建議患者保持樂觀積極向上的心情，更有利于疾病的穩(wěn)定。同時家人也應(yīng)該關(guān)注帕金森病人的心理變化，避免落入悲傷抑郁的情緒，引起患者自殺。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-15 2201次

• 帕金森怎么鍛煉
  病情分析：患有帕金森病的患者應(yīng)該根據(jù)個人情況適當鍛煉，比如說慢走，打打太極拳等。必要時也可以在醫(yī)生的指導下進行言語功能訓練以及步行訓練等。該疾病是一種多見于中老年患者的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，隱匿起病，緩慢加重。意見建議：有帕金森病的患者平素應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，定期到專科門診進行復(fù)診?；颊咂剿貞?yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。該疾病容易導致患者出現(xiàn)運動障礙，所以患者以及家屬應(yīng)該做好預(yù)防跌倒的工作。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-24 402次

• 帕金森病患者有哪些鍛煉方法
  運動療法對帕金森病癥狀的改善乃至對延緩病程的進展可能都有一定的幫助，帕金森病患者多存在步態(tài)障礙、姿勢平衡障礙、語言或吞咽障礙等，可以根據(jù)不同的行動障礙進行相應(yīng)的康復(fù)或運動訓練。如健身操、太極拳、慢跑等運動；進行語言障礙訓練、步態(tài)訓練、姿勢平
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 帕金森十種鍛煉
  一、放松和呼吸鍛煉。找一個安靜的地點，燈光調(diào)暗，將身體盡可能舒服地仰臥。二、面部動作的鍛煉。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，導致表情呆板，因此要做一些鍛煉是必要的。三、頭頸部的鍛煉。有些患者非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的，如果不注意頸部的運動和康復(fù)很容易加重姿勢異常，表現(xiàn)為駝背日益加重。四、腰部的
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 988次