陰虛火指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢，并生熱化為虛火，主要臨床表現(xiàn)是五心煩熱，顴紅，失眠盜汗，口燥，咽干，眩暈等。
對(duì)于陰虛火旺的患者，平常應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)，陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰育陽，飲食宜清淡，遠(yuǎn)離肥膩厚味、燥烈之品。平時(shí)可多吃一些芝麻，白菜，糯米，乳品，蜂蜜，蘋果，梨子，魚類等清淡食物，對(duì)于蔥，姜，蒜，韭菜，薤白，辣椒等辛味之品應(yīng)當(dāng)少吃。
陰虛火旺飲食怎么調(diào)理
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陰虛火旺怎樣調(diào)理陰虛火旺的人一般都有口干、口苦，同時(shí)伴有手腳心熱、眼睛干澀，或者有牙齦腫痛，晚上有怕熱、出汗、心煩、失眠的情況，可以通過食物和藥物兩方面調(diào)理。食物方面，可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，像銀耳、蓮子、甲魚、白菜、芹菜、菠菜、鴨肉。如果上述食物效果不好的話，還可以吃一些具有滋陰清熱作用的藥物，最常用的一些草藥，像生地、沙參、麥冬、丹皮、黃柏等等，這些通過配伍能達(dá)到治療的目的。另外還可以吃一些具有滋陰清火的中成藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、天王補(bǔ)心丹等等，一定要到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫根據(jù)舌苔、脈象，正確的辨證用藥，才能達(dá)到治療的目的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-13 43875次
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什么是陰虛火旺陰虛火旺是指臟腑陰血虧虛、失于滋養(yǎng)、虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)，心、肝、肺、脾、腎均可以出現(xiàn)，臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠，男子會(huì)出現(xiàn)早泄、遺精，女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等情況。陰虛火旺沒有特殊的某一種疾病，相反常見于不同疾病當(dāng)中，像更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴以及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎?，像女性更年期會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、心煩失眠等，具有明顯的陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要是采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議可以用養(yǎng)陰清熱的方法來調(diào)理，同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 14748次
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陰虛火旺失眠怎么調(diào)理陰虛火旺的患者出現(xiàn)失眠這種情況，在日常的生活里可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，多吃乳制品的食物和豆制品類的食物，這樣是可以有效調(diào)理陰虛火旺的，也是可以有效改善睡眠的。如果失眠嚴(yán)重的情況下可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族治療失眠。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也是可以起到促進(jìn)睡眠作用的。最好在日常的生活里患者多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，也是可以有效調(diào)理陰虛火旺和失眠的?；颊咴谌粘Ｉ罾镆欢ㄒ３至己玫纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣，在日常生活里要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，這樣都是可以輔助調(diào)理陰虛火旺失眠的。語音時(shí)長 01:18”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-05 14895次
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陰虛火旺便秘怎么調(diào)理首先要先了解什么是便秘，便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難，糞便干結(jié)，正常人排便是每日1-2次或1-2日排便1次，便秘患者每周排便少于三次，并且排便費(fèi)力，甚至干結(jié)量少。陰虛火旺便秘，是由于患者體質(zhì)陰虛或疾病導(dǎo)致陰虛，而使體內(nèi)的陰液減少，大便干結(jié)，排出困難。針對(duì)這一類便秘的治療，有以下四點(diǎn)：一、堅(jiān)持參加鍛煉，如散步，走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，對(duì)長期臥床的病人應(yīng)當(dāng)勤翻身，并進(jìn)行腹部按摩或熱敷。二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可練習(xí)每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。三、合理飲食，應(yīng)當(dāng)多吃含粗纖維的糧食，蔬菜，瓜果，并且多飲水。四、中藥調(diào)理方面，可服用火麻仁，玄參，麥冬，地黃，玉竹，沙參，大黃等具有養(yǎng)陰潤腸通便的中草藥。語音時(shí)長 01:57”
黃穎
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-11-05 4906次
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陰虛火旺飲食怎么調(diào)理病情分析：陰虛火旺重表現(xiàn)為心煩失眠，口燥咽干，出現(xiàn)午后潮熱盜汗，小便短黃，大便干結(jié)。出現(xiàn)上述癥狀，以滋陰清火為主，如銀耳，百合，蜂蜜等滋陰的食物，能夠起到很好的滋陰降火的作用?？梢远喑砸恍┨O果，梨等，最好不要吃一些過于油膩的東西。意見建議：飲食上注意不要辛辣刺激性的食物，注意調(diào)節(jié)自己的身體，保持良好的心情。
馬謙
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-15 2102次
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陰虛火旺怎么調(diào)理飲食病情分析：飲食宜清淡平和，多食富有營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、大棗、山藥等?？梢杂檬斓亍㈣坭?、山藥、粳米適量，一起煮粥食用。或者將枸杞、菊花、山楂等用沸水沖泡，代茶飲。意見建議：忌食辛辣刺激食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等，不要吃高脂肪、油膩的食物，嚴(yán)禁酗酒、吸煙，禁咖啡等飲品。按時(shí)休息，保證充足睡眠。平時(shí)多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-10 3003次
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陰虛火旺怎么調(diào)理？在健康的大舞臺(tái)上，我們時(shí)常會(huì)遇到各種狀況。陰虛火旺，這個(gè)聽起來有些專業(yè)的詞匯，卻可能給很多人帶來困擾。那究竟該如何應(yīng)對(duì)呢？1、調(diào)整飲食：多吃一些滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、雪梨等。避免食用辛辣、溫?zé)帷⒂湍伒氖澄?，比如辣椒，?huì)刺激身體，使體內(nèi)的火氣更加旺盛。2、中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
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陰虛火旺怎么調(diào)理陰虛火旺可以通過服用藥物、改善生活方式的方法調(diào)理。1、服用藥物：陰虛火旺的發(fā)病原因可能是因?yàn)槿粘Ｉ钪羞^度勞累，導(dǎo)致身體透支后引起陰虛火旺的情況，也可能是因?yàn)槟挲g增長，使腎精和氣血隨著衰老而逐漸消耗。如果患者在日常生活中房事過多，也會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈眼花、失
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-06 8177次
