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妙手醫(yī)生精選

高血糖能吃魚嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血糖是可以吃魚的,魚是屬于富含蛋白質(zhì)的食品,有高血糖的時(shí)候應(yīng)該要注意做到戒煙戒酒,少吃油膩的食物,控制淀粉類的食品,每天不超過六兩。魚、雞蛋,牛奶這些富含蛋白質(zhì)的食品是可以吃的,不用過于擔(dān)心,但是應(yīng)該要適量。

高血糖的患者吃什么東西都應(yīng)該要注意,不要一次性吃的太多,不要吃一些高糖的食物,像各種糖果甜食,還有一些甜點(diǎn)的,應(yīng)該注意避免攝入,同時(shí)要注意減少脂肪的攝入,限制動(dòng)物脂肪之外,每日烹調(diào)油在20克以下,這個(gè)大家應(yīng)該要注意。

同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力,如果血糖很高的情況下,這個(gè)時(shí)候需要服用一些控制血糖的藥物來進(jìn)行治療,緩解癥狀,同時(shí)注意晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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