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• 心臟康復患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關(guān)節(jié)的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結(jié)合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

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  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-12 5218次

• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復運動

  腦梗塞的患者一旦確診以后，就應(yīng)該積極地給予治療，渡過急性期進入了緩解期和恢復期的時候，就應(yīng)該趁早地進行康復治療。在康復治療的過程中，應(yīng)當在專業(yè)醫(yī)師，以及康復師指導之下，進行有關(guān)方面的康復的活動，包括被動的、主動的、肢體的、運動的，以及針灸、按摩。后期可以加上主動的肢體的活動、運動，以及語言的訓練，以及等等其他一些方面，綜合的康復的措施。這些康復的措施越早運用，效果就越好。但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，循序漸進地進行，不可操之過急，防止出現(xiàn)合并癥，防止出現(xiàn)操之過急之后，帶來的不必要的損害。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 9918次

• COPD康復期治療有哪些
  COPD康復期治療主要應(yīng)注意以下方面。一，對于COPD穩(wěn)定期患者應(yīng)適當鍛煉身體，增強抵抗力，在冬春季節(jié)時可以接種流感疫苗。二，對于COPD穩(wěn)定期患者，其可以注意縮唇呼吸訓練肺功能，并可以根據(jù)臨床情況予以氧療。三，對于COPD患者穩(wěn)定期應(yīng)注意戒煙，避免二手煙的吸入以及霧霾接觸。四，對于COPD穩(wěn)定期可以用一些藥物減緩肺功能下降，改善癥狀，如支氣管擴張劑，β受體激動劑以及抗膽堿藥物，而對于化痰藥則可以選擇一些氨溴索，溴己新等藥物促進痰液排出。
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  宗立國 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-26 2483次

• 腫瘤患者化療期間可以做哪些康復運動
  腫瘤患者在化療期間可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐和乏力等癥狀，適當做這些康復運動不僅有助于減輕化療的副作用，還可以幫助患者增強信心。一、閉目養(yǎng)神運動。患者自然呼吸，全身放松，然后用意念去體驗輕輕呼吸時整個身體的舒適的感覺。二、頂天立地運動?；颊呷矸潘?，然后逐漸使身體越站越直，想象自己頭上往上頂，雙腳踏地，保持身體的緊張狀態(tài)，然后一會再逐漸放松。三、張手和握拳運動。將手掌和手指逐漸張開，緊張一會后再逐漸放松。四、張腳趾運動。將腳趾逐漸的張開，持續(xù)緊張一會后再逐漸放松。五、咬牙運動。全身放松然后逐漸將牙咬緊，連續(xù)咬緊一會后再逐漸放松。
  語音時長 1:35”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 6731次

• COPD患者如何進行康復教育
  慢阻肺的患者康復教育如下：慢阻肺的患者首先要戒煙，避免被動吸煙，盡量少去或不去公共場所。慢阻肺的患者需要進行氧療，每天吸氧時間保持在十五小時以上，期間不要中斷。飲食以潤肺清熱化痰的食物為主，避免吃辛辣刺激的食物,康復期主要是呼吸肌功能的鍛煉，包括腹式呼吸、縮唇呼吸以及呼吸操的訓練。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 2203次

• 腱鞘炎患者治療后可以做哪些康復鍛煉
  病情分析：腱鞘炎患者治療后可以做以下康復鍛煉，例如可以適當?shù)幕顒雨P(guān)節(jié)，適當?shù)陌茨?，熱敷關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)或者腕關(guān)節(jié)腱鞘炎治療以后，還可以適當?shù)淖鲆恍└┡P撐，仰臥起坐，下蹲。腱鞘炎治療后康復鍛煉時，動作幅度要小，活動時間宜短不宜長。意見建議：腱鞘炎治療后進行康復鍛煉期間，如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹，應(yīng)立即停止康復鍛煉。治療期間，要預防腱鞘軟組織感染，和軟組織損傷。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-07 3003次

• 腦腫瘤患者可以做哪些康復運動？
  腦腫瘤患者往往因為肢體活動受限不能自由活動或者是長期臥床，而康復運動可以促使患者肢體功能恢復，同時改善神經(jīng)系統(tǒng)對內(nèi)臟各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，患者在臥床期間可以在家屬的協(xié)助下進行肢體的被動功能鍛煉，家屬應(yīng)每日定時的按摩患者的患側(cè)肢體的肌肉，促進血液循環(huán)防止肌肉萎縮，還要活動各個關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)的強直和變形?；?/div>

  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 336次

• 腱鞘炎患者治療后可以做哪些康復鍛煉
  腱鞘炎患者治療后可做手掌拉伸、手腕旋轉(zhuǎn)以及手指用力握拳等康復鍛煉，患者可適當?shù)幕顒邮滞箨P(guān)節(jié)做360度旋轉(zhuǎn)，還可拉伸手掌，有利于緩解酸痛癥狀。患者要注意不能過度拉伸或者旋轉(zhuǎn)手腕手掌，以免造成肌肉拉傷，對手部造成刺激。除此之外還要做好手部保暖工
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次