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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4216次

• 外痔術(shù)后該如何護(hù)理

  外痔到一定程度可能需要用手術(shù)的方式給它切除。這種手術(shù)也是個(gè)開(kāi)放性的術(shù)式，所以外邊有傷口，要注意局部的消毒保養(yǎng)。我們要用中藥坐浴，同時(shí)注意局部創(chuàng)面的擦洗消毒，可以用碘伏消毒或者用康復(fù)新液擦洗都可以。同時(shí)外邊的創(chuàng)面，我們用一些消炎、消腫、促進(jìn)傷口生長(zhǎng)的藥膏涂抹，對(duì)于它的愈合有很大幫助，也可以用這些藥物進(jìn)行系統(tǒng)的換藥，這樣創(chuàng)口慢慢就會(huì)愈合了。

  

  01:07
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 4120次

• 血栓外痔怎么辦
  血栓外痔對(duì)于輕度來(lái)講或非急性期大多是熱敷、熱水坐浴的方式來(lái)進(jìn)行治療，癥狀嚴(yán)重者通常是以手術(shù)的治療方式為主，可以采用擠壓法，在手術(shù)前用1%的新潔爾滅來(lái)消毒肛門(mén)，2%的普魯卡因2毫升注射在血栓外痔頭部以及周?chē)は?，消毒紗布覆蓋于痔上，然后用右手拇、食、中三指輕拉紗布快，并猛力捏碎血栓外痔的球形塊，捏的時(shí)候有碎塊的感覺(jué)，并用紗布揉按三到五分鐘即可。第二是血栓剝離術(shù)，又稱(chēng)為血栓剝離栓術(shù)，計(jì)在血栓中央做一次放射或梭形的切口，用止血鋼鉗將血栓封禮并摘除。較輕或非急性期以熱敷、熱水坐浴為主的，要保持良好的排便習(xí)慣，注重個(gè)人衛(wèi)生，保持肛門(mén)處的清潔與干燥，積極參加戶外活動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)肛門(mén)處的血液流通，肛門(mén)括約肌收縮有力，采用提肛運(yùn)動(dòng)和自我按摩的方法，可以有效的改善肛門(mén)周?chē)难簡(jiǎn)栴}。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 8057次

• 血栓性外痔怎么辦？
  血栓性外痔也就是外痔的一種類(lèi)型，好發(fā)于吃了辛辣刺激飲食或者飲酒或者長(zhǎng)時(shí)間久坐的患者。血栓性外痔如果癥狀不是特別重，疼痛也可以忍受，而且發(fā)病時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了5天，這種情況下完全可以內(nèi)科保守治療，比如避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，大便保持軟化，排便保持順暢，縮短排便時(shí)間，每天晚上溫?zé)崴?0-15分鐘，坐浴后涂抹痔瘡膏，比如太寧乳膏或者馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。多數(shù)情況下一周左右基本上都可以緩解。但是如果疼痛特別重，患者不能忍受而且剛開(kāi)始發(fā)病，這種情況下其實(shí)完全可以手術(shù)治療，可以做外痔切除術(shù)，也可以做血栓剝離術(shù)，手術(shù)效果比較理想。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-11-16 2425次

• 血栓外痔該怎么辦？
  病情分析：血栓性外痔一般就是痔區(qū)的靜脈發(fā)生了破裂出血，血液凝結(jié)在了皮下，進(jìn)而導(dǎo)致了血栓的形成，主要還是會(huì)引起肛門(mén)局部的疼痛。意見(jiàn)建議：血栓性外痔在診斷明確以后，可以先進(jìn)行藥物的保守治療，一般是使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏和普濟(jì)痔瘡栓經(jīng)肛門(mén)給藥，同時(shí)口服邁之靈片，當(dāng)效果不理想的話，那么還可以考慮手術(shù)切除。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 702次

• 外痔該怎么辦
  得了外痔不要太擔(dān)心，建議你要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常的清洗，經(jīng)常的更換內(nèi)褲，還要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾幕顒?dòng)，避免久坐忌煙忌酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化粗纖維的食物。平時(shí)要注意保暖，不要著涼。如果病情嚴(yán)重，可以到醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)治療。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 1903次

• 血栓性外痔怎么辦
  血栓性外痔可以通過(guò)一般治療、口服藥物、外用藥物、血栓抽吸術(shù)、血栓剝離切除術(shù)等方式治療，采取治療時(shí)，需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、一般治療：血栓性外痔可能是長(zhǎng)期進(jìn)食油膩及辛辣的食物引起，也有可能是長(zhǎng)期飲酒或者是久坐導(dǎo)致，或者是腹腔壓增高的原因，會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)墜脹感、疼痛、瘙癢等癥狀。患者需要做好局部皮膚清潔衛(wèi)
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 得了外痔瘡該怎么辦
  外痔瘡在臨床上指的是外痔，得了外痔可以通過(guò)調(diào)整飲食、堅(jiān)持溫水坐浴、涂抹藥物、口服藥物、手術(shù)等方法改善。一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：該病的形成原因與不良飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，如果長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣、油膩的食物，就容易導(dǎo)致大便干結(jié)、排便困難的情況出現(xiàn)，從而會(huì)使靜脈血管破裂、血栓形成而誘發(fā)外痔。此時(shí)應(yīng)及時(shí)
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次