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• 糖尿病怎樣飲食

  這個(gè)問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個(gè)，而牛奶不超過半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

  01:39
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 8150次

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過程中，有個(gè)原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動多了可以多吃點(diǎn)，但你活動少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

  01:29
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 6653次

• 糖尿病的飲食。
  首先我們知道糖尿病人在吃飯方面一定要特別的注意，因?yàn)檠歉叩牟∪?，如果吃一些不?dāng)?shù)氖澄锟赡軙又匾葝u的負(fù)擔(dān)。首先我們要多吃一些谷類、豆類以及禽類的一些食物，同時(shí)還可以多吃一些乳類的比如牛奶和雞蛋，這些都是可以多吃的。油脂類的食物我們可以盡量用植物油代替動物油，再就是多吃一些水果和蔬菜，病情控制好，空腹血糖最好是小7.8mmol/L。糖尿病的人最好不要吃甜品，比如水果、糖塊還有一些含糖類比較高的油炸性的食物，這些也是不能多吃的，因?yàn)檫@些都會加重胰島的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 1:08”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-19 7445次

• 糖尿病的飲食
  吃什么一直是糖尿病患者及其家屬比較關(guān)心的話題，一個(gè)基本的原則就是，可能快速提升血糖的，以及糖分含量高，或者淀粉脂肪含量高的食品是要少吃，他們都很容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖。那么葡萄糖病人吃什么好呢，這不是促進(jìn)血糖降低就好呢，也不全是。確診為糖尿病以后，一般都開始吃藥來降低血糖，如果吃的是二甲雙胍類藥，因?yàn)檫@個(gè)藥會影響維生素b12的吸收，因此吃這個(gè)藥的病人則需要對應(yīng)的補(bǔ)充維生素b12。
  語音時(shí)長 1:16”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-24 8007次

• 糖尿病怎樣飲食
  病情分析：糖尿病的患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，包括淀粉類，肉類，脂肪類食物。飲食要清淡，進(jìn)食低脂少油飲食，避免進(jìn)食過甜以及過咸的食物，可以適量多吃些粗纖維食物，例如菠菜，芹菜等等。意見建議：糖尿病患者生活要有規(guī)律，避免熬夜，定時(shí)進(jìn)餐，定時(shí)服藥，將血糖控制在理想的水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-15 2003次

• 糖尿病如何控制飲食
  病情分析：糖尿病飲食首先需要根據(jù)每個(gè)人的年齡，體重，血糖水平和每日的活動量，制定進(jìn)食的總熱量。在總熱量固定的前提下，要保證三大營養(yǎng)物質(zhì)均衡。意見建議：碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。脂肪要減少攝入。蛋白質(zhì)盡量選擇植物蛋白，少攝入動物性的蛋白。建議嚴(yán)格限制食鹽的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1204次

• 糖尿病的飲食。
  首先我們知道糖尿病人在吃飯方面一定要特別的注意，因?yàn)檠歉叩牟∪?，如果吃一些不?dāng)?shù)氖澄锟赡軙又匾葝u的負(fù)擔(dān)。首先我們要多吃一些谷類、豆類以及禽類的一些食物，同時(shí)還可以多吃一些乳類的比如牛奶和雞蛋，這些都是可以多吃的。油脂類的食物我們可以盡量用植物油代替動物油，再就是多吃一些水果和蔬菜，病情控制好，空
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 133次

• 糖尿病的飲食。
  糖尿病患者的飲食是控制病情、維持健康血糖水平的基礎(chǔ)。合理的飲食計(jì)劃不僅能減輕癥狀，還能預(yù)防并發(fā)癥。同時(shí)，藥物治療也是不可或缺的一環(huán)，能有效輔助飲食控制，達(dá)到更好的治療效果。糖尿病飲食的核心是均衡與適量?；颊邞?yīng)攝入低糖、低脂、高纖維的食物，如
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次