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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂的患者不能吃那些含熱量非常高的食物,比如說(shuō)糖果、飲料、糕點(diǎn)之類的,不能吃那些含膽固醇油脂比較高的食物,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等。因?yàn)槭澄锓矫娴母深A(yù),對(duì)控制患者的血脂水平也是非常有幫助的。

高血脂的人群應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,比如說(shuō)黃瓜,冬瓜,芹菜之類的。血糖正常而且脾胃功能沒(méi)有異常的人群可以進(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果,比如說(shuō)橙子,蘋果,獼猴桃等。患者在主食方面可以進(jìn)食米、面,但是也不要過(guò)多,應(yīng)該把握好每日總熱量的攝入,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食。同時(shí)也應(yīng)該戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,控制體重,作息規(guī)律等。

以上內(nèi)容僅供參考

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