国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:23

醫(yī)生主講實錄

高血脂的患者不能吃那些含熱量非常高的食物,比如說糖果、飲料、糕點之類的,不能吃那些含膽固醇油脂比較高的食物,比如說動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等。因為食物方面的干預(yù),對控制患者的血脂水平也是非常有幫助的。

高血脂的人群應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,比如說黃瓜,冬瓜,芹菜之類的。血糖正常而且脾胃功能沒有異常的人群可以進(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果,比如說橙子,蘋果,獼猴桃等?;颊咴谥魇撤矫婵梢赃M(jìn)食米、面,但是也不要過多,應(yīng)該把握好每日總熱量的攝入,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食。同時也應(yīng)該戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,控制體重,作息規(guī)律等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測