脂肪肝合并膽結(jié)石食譜地原則主要是多吃各種蔬菜,各種含有脂肪較少地食物,含有熱量較低地食物,包括各種常見(jiàn)地蔬菜,比如菠菜,白菜,小白菜,洋蔥等等都可以考慮。脂肪肝和膽結(jié)石地飲食原則主要注意避免攝入過(guò)多地高熱量地食物,避免吃動(dòng)物地內(nèi)臟,動(dòng)物地油脂,避免吃高膽固醇地食物。同時(shí),最關(guān)鍵地一點(diǎn)還是要控制每天攝入能量地總體水平,即使本身能量不是很高地食物,如果吃得太多,也不利于脂肪肝地恢復(fù)。
在積極地飲食控制地基礎(chǔ)上,脂肪肝地病人一定要積極地參加體育鍛煉,最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),只有飲食地控制和運(yùn)動(dòng)地增加,兩方面綜合作用,肝臟地病情才可以控制得比較理想。另外,如果膽結(jié)石地病人出現(xiàn)了反復(fù)地膽結(jié)石痛,出現(xiàn)了反復(fù)地膽囊炎,需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。