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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)常便秘治療方法有很多種,可以通過改變飲食生活習(xí)慣來治療,也可以應(yīng)用藥物治療,同樣還可以應(yīng)用食療的方法來改善便秘的情況。

經(jīng)常便秘的患者飲食上要注意避免辛辣刺激、油炸、油膩等容易上火的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水,可以順時(shí)針方向按摩腹部,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。對于藥物治療可以選擇性的應(yīng)用潤腸通便的藥物,改善胃腸功能、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。食療的方法有很多種,在這里不一一介紹。

以上內(nèi)容僅供參考

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