對于存在高血脂的患者也并不是完全不能吃肉，建議患者可以吃紅色的牛羊肉或者是雞胸脯肉，相對而言熱量更低，千萬不要吃動物的內(nèi)臟以及肥肉。因為這樣的食物，都是高膽固醇、高熱量的，有助于進一步升高血脂的水平，除了要限制食用肉的量之外，還要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，同時要結合適當?shù)倪\動減肥，這樣才有助于更好的控制好血脂。
在必要的時候，患者還要結合口服相關的降脂藥物來降低血脂，尤其對于存在糖尿病這樣的患者，相對而言它的代謝會比較慢，很難通過生活方式來將血脂控制達標。
高血脂能吃肉嗎？
魏曉冬主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-09-18 4710次
為你推薦
-
高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3947次
-
高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 7501次
-
高血脂能吃肉嗎高血脂的患者，可以適量的進食一些瘦肉，但是不要吃那些肥肉。高血脂患者應該多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，洋蔥，西紅柿，黃瓜之類的。若是患者血糖正常、脾胃功能沒有明顯異常的話，也可以進食一些新鮮水果，比如說桃子，西瓜，草莓，獼猴桃等。新鮮的蔬菜和水果，對控制患者的血脂水平是有幫助的?；颊咧魇骋膊灰缘锰?，應該增加一些粗糧作為主食?；颊咭矐撟龅浇錈熛蘧?，控制好體重，根據(jù)個人情況參加一定的鍛煉，作息規(guī)律，需要保持一個良好的心態(tài)，需要養(yǎng)成一個健康的生活方式。必要的時候應該遵醫(yī)囑用藥，來控制血脂水平。語音時長 01:20”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-15 3476次
-
高血脂不能吃肉嗎高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因為蛋白質(zhì)屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥在限制每天總熱量的同時，必須保證基本營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動物內(nèi)臟，肉湯等等。一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲酒。高脂血癥的人需要使用藥物調(diào)脂治療，首選的藥物是他汀類的降脂藥。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-27 2985次
-
高血脂能吃肉嗎？病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要適量，并且避免吃肥肉，可以適量吃些牛肉和雞肉，避免吃過于油膩的食物，避免吸煙飲酒等。意見建議：高血脂的患者可以在醫(yī)生指導下輔助藥物治療，定期監(jiān)測血脂水平。多做有氧運動，平時生活要有規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢，并勞逸結合。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-10-12 1501次
-
高血脂能吃肉嗎病情分析：高血脂能吃肉，但不宜過多食用，特別是動物大腦、肥肉、脊髓、禽類的皮脂部分，以及魷魚等膽固醇含量高的肉類。宜吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉的瘦肉部分以及深海魚肉。意見建議：除了飲食上避免過多的攝入含有較多的脂肪、膽固醇等肉類外，宜多吃新鮮水果和蔬菜，同時注意適當運動，促進體內(nèi)血脂代謝。必要時還要口服相關的降脂藥物降低血脂。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-30 2002次
-
高血脂能吃肉嗎？其實，現(xiàn)實生活中很多人存在這樣一個誤區(qū)，因為高血脂患者血液中的脂肪含量高，所以就不能吃肉，事實上高血脂患者是可以吃肉的。不過只是需要在肉的種類、數(shù)量以及烹飪方式上，要比普通人多注意一些。如果想吃肉的話，肉最好選擇精瘦肉，這樣蛋白質(zhì)含量多，而脂肪的含量少一些。所以高血脂患者是可以吃肉的，只是需要吃精瘦
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-10-31 4506次
-
高血脂不能吃肉嗎高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因為蛋白質(zhì)屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥在限制每天總熱量的同時，必須保證基本營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動物內(nèi)臟，肉湯等等。一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 358次
