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醫(yī)生主講實錄

在平常生活飲食上,能夠起到降血脂的食品,主要的有洋蔥,大蒜,西蘭花,茄子,蘑菇,香菇,豆角,油麥菜,蘿卜,山楂,黑木耳,像這些食物都有一定的降血脂的作用,所以平??梢赃m當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

像在生活中主要的還是要避免吃一些能夠升血脂的食物,比如像一些含有脂肪,膽固醇和甘油三酯比較高的一些食物,像一些肉類,特別是一些肥肉,還有一些動物的內(nèi)臟,像肝臟,還有動物的腦,這些都含有膽固醇比較高,所以盡量的還是要避免食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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