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• 雞蛋為什么能預(yù)防老花眼

  在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營(yíng)養(yǎng)食品”的美稱。因?yàn)殡u蛋不僅美味，主要是它的營(yíng)養(yǎng)豐富，適合每個(gè)人吃?？墒怯行┤伺旅刻斐噪u蛋升高血脂，殊不知一天一個(gè)雞蛋，不僅能保護(hù)心臟、提高記憶力，還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效：預(yù)防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)：葉黃素和玉米黃素，它們能保護(hù)眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。并且，由于雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質(zhì)都能幫助減少黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協(xié)同作用，可預(yù)防和治療中老年人的老花眼，對(duì)肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話，也還有緩解眼疲勞、預(yù)防老花眼的作用。

  

  01:44
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 7814次

• 老花眼好了是怎么回事

  在門診的時(shí)候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時(shí)候需要戴老花鏡，現(xiàn)在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實(shí)際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導(dǎo)致的原因，是由于我們眼內(nèi)的肌肉逐漸衰退，沒有調(diào)節(jié)的功能了，使我們看近的時(shí)候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實(shí)是不可逆的，每個(gè)人到40歲以后，都會(huì)發(fā)生老花眼。那為什么會(huì)有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實(shí)這種情況是發(fā)生了白內(nèi)障。白內(nèi)障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時(shí)候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導(dǎo)致患者視物模糊。而有些時(shí)候，它是整體均勻地，慢慢地發(fā)生渾濁。這種情況就會(huì)出現(xiàn)，老年以后“獲得性近視”的產(chǎn)生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導(dǎo)致光線曲折的焦點(diǎn)發(fā)生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當(dāng)老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實(shí)際上他是發(fā)生了白內(nèi)障。那么還是需要患者，到醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)地檢查，搞清楚是什么原因才可以。

  

  02:05
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-19 10288次

• 老花眼吃什么可以改善
  我們都知道老花眼是人的一種生理現(xiàn)象，是由于人們隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛的調(diào)節(jié)作用減退。在看近的時(shí)候發(fā)生困難情況，就稱為老花眼。那么我們平時(shí)有什么食物，吃了以后可以改善老花眼的癥狀呢？首先，我為大家來推薦一下，就是我們?cè)谄綍r(shí)吃的蔬菜中的一個(gè)就是菠菜，還有我個(gè)人建議可以吃胡蘿卜。這兩種食物我個(gè)人認(rèn)為，在平時(shí)的飲食中，我們要多注意，可以吃一些。然后，它對(duì)我們的眼睛是有一定的幫助的。還有一個(gè)就是我們?cè)谄綍r(shí)如果方便的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?。其?shí)大家都知道菊花是有明目的作用的。所以說菊花茶對(duì)眼睛是也有好處的。那么還有一個(gè)就是我們現(xiàn)在臨床上比較常見的一種保健食品就是葉黃素。這個(gè)可以適當(dāng)?shù)某砸幌?，?duì)人們的眼睛也是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-13 25913次

• 如何改善老花眼
  如果想有效的改善老花眼，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配一副合適的老花鏡，這樣就能夠有效的緩解癥狀。同時(shí)也可以用菊花桑葉煎水，然后用蒸汽熏眼，對(duì)于緩解癥狀也是非常有效的。平時(shí)一定要注意多鍛煉身體，增加全身的血液循環(huán)，這個(gè)對(duì)于改善老花眼效果也不錯(cuò)。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，還可以通過手術(shù)的方式來改善，建議患者平時(shí)最好多吃富含蛋白質(zhì)，富含維生素的食物，比如說新鮮的青菜和水果，當(dāng)然也可以多吃富含蛋白質(zhì)的，比如牛奶，雞蛋，魚之類的，也可以多吃黑芝麻，黑豆，這些能夠有效的減緩視力的下降，平時(shí)在用眼方面一定要注意，不要疲勞用眼，如果眼睛非常疲勞，還是要注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-04 4536次

• 如何改善老花眼
  病情分析：老花是一種生理狀態(tài)，它不屬于病理狀態(tài)，也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然會(huì)出現(xiàn)的視覺問題。意見建議：老花眼是因?yàn)榫铙w逐漸的硬化，而導(dǎo)致眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力降低，導(dǎo)致變焦能力降低，因此看近物時(shí)，患者視網(wǎng)膜不能完全的聚焦，所以導(dǎo)致看近處時(shí)會(huì)變得模糊不清。驗(yàn)光配鏡是最有效而且可靠的方式，應(yīng)該在排除近視遠(yuǎn)視的因素后，給患者佩戴合適的老花眼鏡，一般40歲左右，佩戴100度左右的鏡片，以后每增加5歲，酌情增加50度到100度。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2019-09-21 1601次

• 老花眼吃什么
  病情分析：老花眼患者在飲食方面可以多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及橙子，橘子，芒果，獼猴桃，蘋果等水果，能夠起到抗氧化，抗衰老的作用，對(duì)于延緩老花眼的進(jìn)展有一定的幫助。意見建議：但是通過飲食控制并不能逆轉(zhuǎn)老花眼的病情，出現(xiàn)老花眼癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查，確定準(zhǔn)確的花眼度數(shù)，然后配戴老花鏡，也就是近用眼鏡進(jìn)行矯正。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 1101次

• 老花眼吃什么
  老花眼是一種隨著年齡增長(zhǎng)自然出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。雖然老花眼主要通過配戴老花鏡來矯正，但合理的飲食也有助于減緩老花眼的發(fā)展，改善視力狀況。一般可以吃富含維生素A的食物、富含維生素C的食物、富含維生素E的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物。1、富
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 老花眼吃什么
  如果有老花眼，在飲食方面最好還是多吃一些富含維生素的東西，比如說一些新鮮的青菜和水果，這些效果還是不錯(cuò)的，能夠防止病情繼續(xù)惡化。最好還是多吃一點(diǎn)菠菜，油菜，芹菜，薺菜，胡蘿卜，動(dòng)物肝臟，獼猴桃，蘋果，藍(lán)莓，香蕉之類的，這些能夠補(bǔ)充豐富的維生素A，維生素C，維生素B和維生素E。當(dāng)然，也可以多吃一些富含
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 741次