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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 9775次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩?。最主要的可以做小燕飛，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 18210次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃中藥嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，是能吃中藥治療的，特別是腰椎骨質(zhì)增生以后，引發(fā)了腰椎部位疼痛癥狀，可以口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥治療，來緩解腰椎部位疼痛癥狀，延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展，但是中藥只能是緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀，但是無法徹底的根治腰椎骨質(zhì)增生。因為一旦發(fā)生了腰椎骨質(zhì)增生，就說明出現(xiàn)了腰部椎體退變、老化情況，而一旦出現(xiàn)了腰部椎體退變、老化，是無法徹底恢復(fù)的，所以只能是通過治療來減輕腰椎骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，以提高病人的生活質(zhì)量。所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，一定要避免久站、久坐，避免長時間彎腰活動，以免加重腰椎骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-17 2706次

• 骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎
  骨質(zhì)增生是可以吃鈣片的，因為骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松一樣，是一種鈣缺乏性的疾病。雖然說骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松是完全不同的疾病，但是兩者的發(fā)病卻都是在鈣缺乏的情況下所導致的，特別是好發(fā)于中老年人。一般骨質(zhì)增生是和骨質(zhì)疏松同時存在的，所以說骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松是鈣丟失引起的一種疾病，因此，補鈣是從根本上調(diào)理骨質(zhì)增生的正確方法。所以說骨質(zhì)增生的病人是可以吃鈣片的，并且口服鈣片的同時一定要服用維生素D，有利于鈣質(zhì)的吸收，并且也要多戶外曬曬太陽，適當?shù)幕顒右苑乐光}質(zhì)過多的流失。同時也要多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、牛奶，以及瘦肉之類的食物也有利于鈣質(zhì)的補充。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-07 12797次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生是可以吃鈣片的。吃鈣片的好處是可以增強骨的強度和密度，增加骨的強度，有助于增強腰椎對重力和活動造成的損傷的抵抗力，有助于穩(wěn)定腰椎和肌肉。補鈣可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，藥物，牛奶，小魚蝦，補充維生素D，多曬太陽，都有助于補鈣。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生補鈣要避免一些不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食。以免影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-10 1503次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃中藥嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生是可以吃中藥的。對于腰椎骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較多見的，可以口服活血化瘀、舒筋活絡(luò)、補益肝腎的中藥進行調(diào)理，比如中成藥抗骨質(zhì)增生丸、黑骨藤追風活絡(luò)顆粒都可以，還可以在醫(yī)生的辨證指導下，口服中藥湯劑治療，同時結(jié)合中醫(yī)針灸、按摩、中藥熱敷效果更好。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，不要過于勞累，還要注意保暖，避免著涼。如果病情比較嚴重的話，可考慮進行手術(shù)治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-08 1001次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃豬油嗎
  腰椎骨質(zhì)增生的患者一般情況下能吃豬油，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多。骨質(zhì)增生比較常見，就是指正常的骨骼變形，形成了骨性增生物，患者會出現(xiàn)局部疼痛不適、活動受限、局部有腫塊的癥狀，可能是因為運動量過大、營養(yǎng)不良、重體力勞動等原因?qū)е碌?。腰椎骨質(zhì)增生的患者一般情況下可以適量的吃一些豬油，這樣可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 96次