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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者,應(yīng)該注意多吃一些維生素A,維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。維生素含量比較豐富的蔬菜水果,對冠心病患者來說是非常有益的,能夠起到抗氧化作用,能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化斑塊的形成。建議少吃或不吃油炸食物,例如油條油餅。少吃或不吃煙熏的食物,比如我們常吃的羊肉串或者是烤肉等。它們不單能夠誘發(fā)冠心病,并且可以導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。冠心病患者可以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不能劇烈。可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、太極拳、游泳等。

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