新生兒黃疸想曬太陽(yáng)是可以這樣做的:新生兒在出生兩周以后就可以嘗試在室內(nèi)曬太陽(yáng),在室內(nèi)曬太陽(yáng)的時(shí)候可以將寶寶抱到窗邊,隔著玻璃來(lái)曬太陽(yáng)。因?yàn)樗{(lán)光是可以透過(guò)玻璃的,同時(shí)玻璃可以過(guò)濾一部分的紫外線。寶寶需要穿上紙尿褲和眼罩,保護(hù)眼睛和私處,盡可能的暴露面部,手腳,胸部的皮膚。盡量避免太陽(yáng)直射,利用早晚太陽(yáng)斜射,如果是窗玻璃或者是磨砂玻璃,透過(guò)來(lái)的散射光線也是可以的。
需要注意的是,曬太陽(yáng)的時(shí)候,要盡量避開紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候,一般選擇在上午9點(diǎn)鐘左右和下午4點(diǎn)鐘左右給寶寶曬太陽(yáng)最好。每次曬大約10-15分鐘,1天2-3次就可以了。