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天天睡覺(jué)醒來(lái)脖子疼是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

天天睡覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)了脖子的疼痛有可能是使用的枕頭不合適引起的,使用的枕頭太高很容易引起頸椎過(guò)度的向前彎曲,類似于長(zhǎng)時(shí)間的低頭,就會(huì)引起頸椎后方的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉刺激,局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥,所以會(huì)引起脖子的疼痛。使用的枕頭太軟也會(huì)導(dǎo)致在睡著的時(shí)候脖子長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)狀態(tài)當(dāng)中,也會(huì)引起局部肌肉纖維的牽拉導(dǎo)致疼痛。

如果是在夏天過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇也會(huì)引起脖子的疼痛,過(guò)度的受涼會(huì)引起頸部的肌肉痙攣,所以會(huì)導(dǎo)致局部疼痛的癥狀。要使用的枕頭不能太高,也不能太軟,一般來(lái)講7到8公分比較合適,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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