低血壓低可以在平常生活中多吃一些含有高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，比如豬肉，豬肝，雞蛋，牛奶，各種魚類及桂圓，紅棗，桑葚等。一定要注意加強營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，但是要避免暴飲暴食。
平常還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，比如可以參加一些舒緩的有氧運動，像快步走，騎自行車，游泳，做健身操等。通過生活的調(diào)理，同樣也能夠起到保健作用。
低血壓低吃什么食物好
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-02-26 1637次
為你推薦
-
血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔(dān)心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 13283次
-
女人血壓低吃什么補品血壓低首先看有沒有癥狀，如果血壓偏低，又經(jīng)常有頭暈、乏力等癥狀，可以用點生脈飲，如果沒有什么特殊的不舒服，可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的，因為有的人基礎(chǔ)血壓本來就偏低，還有一些后天性的，比如大量出汗以后，或者是天氣特別熱的時候，其外周血管都擴(kuò)張了，容易造成低血壓。當(dāng)然還有一些病理的情況，比方大量的失血、失液，也會出現(xiàn)病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低，又沒有什么不舒服的情況，是可以考慮獻(xiàn)血的。但是對于一般的人來說，如果基礎(chǔ)血壓偏低的人，尤其是老年人，在體位變化的時候要多注意，避免發(fā)生體位性低血壓。
02:02
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 4307次
-
高血壓低_低血壓低如果高血壓過的低于90，或者是低血壓過低，低于60毫米汞柱，稱之為低血壓，低血壓會導(dǎo)致腦供血不足，同時也會引起動脈，供血不足，會出現(xiàn)一些臨床癥狀患者，神經(jīng)系統(tǒng)可以出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，站立不穩(wěn)，行走比較困難，乏力等情況。心臟系統(tǒng)患者，可以出現(xiàn)胸悶，氣短，活動后氣促，也可以出現(xiàn)一些乏力，心慌等癥狀，需要進(jìn)行鑒別，低血壓時也會導(dǎo)致腎虛量減少，導(dǎo)致腎功能下降等情況，應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)一步的治療。首先，要查找引起低血壓的原因，天熱時由于天炎熱，血管擴(kuò)張，而引起血壓升高。第二，因為血漿藥物過量，因為將藥物過量時，應(yīng)該盡量的把加藥物進(jìn)行減量，避免停用，以防止發(fā)生的反彈。第三，不明原因的低血壓史，應(yīng)該去醫(yī)院里就診，可以應(yīng)用一些升壓的藥物，例如口服米多君片，也可以靜脈注射，選擇多巴胺，生脈注射液，參麥注射液等藥物進(jìn)行治療。語音時長 1:38”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-12-24 5429次
-
低血壓低血糖吃什么低血壓，低血糖患者在平常飲食上一定要注意調(diào)理，像低血壓患者平常在飲食要加強營養(yǎng)，盡量的要保證營養(yǎng)均衡，平常多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的一些食物，比如像肉類，蛋類，奶制品。低血糖患者也要注意加強營養(yǎng)，平?？梢远喑砸恍┨妓衔铮@樣能夠提升血糖，像低血壓，低血糖，不管是嚴(yán)不嚴(yán)重，都要到醫(yī)院檢查一下，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行相應(yīng)的治療，這樣能夠避免病情的加重，也建議患者在平常生活中，從各個方面做出相應(yīng)的調(diào)理，戒掉生活中的一些不良習(xí)慣，比如喜歡吃辛辣，刺激性的食物，而且有吸煙，喝酒的習(xí)慣，這些都應(yīng)該改正。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-12 2190次
-
低血壓低吃什么食物好病情分析：低血壓患者可以吃以下食物：1、含鹽量較高的食物，比如咸鴨蛋，還有在炒菜的時候多放點鹽。2、富含多種維生素、礦物質(zhì)以及高脂肪的食物，比如魚蝦，豬肉，牛肉，雞肉，雞蛋，牛奶等。3、可以補氣補血的食物，比如紅棗，枸杞，花生，核桃等。意見建議：建議低血壓患者要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，因為單純依靠食物來調(diào)節(jié)低血壓，效果不是特別理想，如果血壓過低，還需要通過服用生脈飲等藥物來治療。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-02 702次
-
低血壓低血糖吃什么食物補病情分析：低血壓，低血糖的飲食一定要做好補氣補血，枸杞，桂圓，紅棗，紅糖都是可以食用的。日常生活當(dāng)中，口袋中可以備一塊巧克力或者糖，出現(xiàn)頭暈的癥狀可以進(jìn)行緩解，蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。意見建議：可以雙手中指點壓太陽穴，由輕到重，持續(xù)5～6秒，重復(fù)5～6次，來進(jìn)行一定緩解。一定要注意外出的時候，避免突然發(fā)生低血壓，低血糖引起來的暈厥，所以平時一定要注意測量一下自己的血壓，血糖。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-12-21 2602次
-
血壓低吃什么食物好血壓低吃桂圓、紅棗、烏雞、人參、栗子等食物比較好，但是食物不能代替藥物治療，建議及時就醫(yī)。1、桂圓：桂圓含有豐富的營養(yǎng)成分，能增強機體的造血功能，輔助增加血容量。2、紅棗：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，輔助改善血壓低的狀況。3、烏雞：烏雞富含氨基酸、維生素和微量元素，能滋
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-21 0次
-
血壓低吃什么食物好在日常生活中，血壓低雖然不像高血壓那樣普遍被討論，但其帶來的健康問題同樣不容忽視?；颊叱３８械椒αΑ㈩^暈，甚至?xí)炟?，?yán)重影響了生活質(zhì)量。那么，如何通過飲食來改善低血壓癥狀呢？本文將為您推薦有助于提升血壓的食物。1、雞蛋：蛋白質(zhì)是構(gòu)成血液的重要成分之一，通過增加蛋白質(zhì)的攝入，可以有效提升血容量，從而幫
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-10 0次
