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出現(xiàn)了黃疸肝炎的時候其實是不太建議吃補品的，補品的蛋白質(zhì)含量比較豐富，容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)，這個時候應(yīng)該吃得簡單清淡，容易消化一些是比較好的。

首先應(yīng)該吃一些熱量比較充足的食物，因為發(fā)生了肝炎的病人由于會出現(xiàn)食欲的下降，熱量的攝入是不太夠的，所以需要保證能量的供應(yīng)，最好可以吃一些大米粥，小米粥，米糊，面糊或者面條之類的食物，相對是容易消化和吸收的，不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，還可以給人體提供足夠的水分以及熱量。

另外要吃一些維生素以及纖維素含量比較豐富的新鮮水果和蔬菜，可以幫助人體增強免疫力，促進肝功能的恢復(fù)，而且纖維素含量比較高的食物可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生，可以減少胃腸道對于有毒性物質(zhì)的吸收。