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我爸頭暈跟血壓有關么

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醫(yī)生主講實錄

頭暈是和血壓有一定關系的。患有高血壓疾病的患者在日常的生活里。如果是過度的吸煙、飲酒、過度勞累、睡眠不足、情緒激動,都會導致血壓上升,會出現頭暈的癥狀。這種情況應該及時的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查,明確具體的原因,針對性的治療。

在日常的生活里,一定要清淡飲食,低鹽、低脂飲食,少吃油膩性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,禁煙禁酒。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,多吃一些乳制品類的食物,多吃豆制品類的食物,多吃雜糧,這樣是能夠有效起到降血脂的作用,也是可以有效的預防血壓升高。

患者在日常的生活里,最好多做一些運動,比如快走、慢跑、打太極拳、跳舞等運動,是能夠改善血液循環(huán),提高人身體免疫力,也是能夠起到降壓、降脂、降糖的作用,都是可以有效預防頭暈的。

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