余甘孕婦可以適量吃，余甘中含有豐富的維生素，多種氨基酸以及各種礦物質等成分，具有生津止渴，潤肺化痰等功效。
余甘是一種口感比較酸甜的水果，懷孕早期大多數孕婦都有孕吐的情況，如果這個時期吃一些余甘，能夠改善孕吐癥狀，還能夠讓孕婦疲勞感有所減輕，對于緩解孕婦疲勞，嗜睡的情況有很好的作用。
另外余甘里邊維生素C含量比較多，孕婦適量的吃可以提升機體抵抗力。但是余甘是屬于比較涼性的水果，孕婦吃多了容易出現腹痛，腹瀉的情況。
余甘孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產科
2020-03-11 4958次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-18 4208次
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劉國旗
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-06 1403次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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周齊
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