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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8312次

• 女性肝腎陰虛吃什么中成藥調(diào)理

  女性肝腎陰虛會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進行調(diào)理。女性肝腎陰虛常見于絕經(jīng)期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時調(diào)理?？梢耘蓁坭阶友a腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進行調(diào)理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理，起到滋補肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4855次

• 肝腎陰虛如何調(diào)理
  肝腎陰虛的調(diào)理主要從以下兩個方面來進行：第一從日常生活上來進行調(diào)理，平時要注意改善生活作息，早睡早起不熬夜，并且保持情緒的舒暢，積極參加體育鍛煉，放松心情，飲食盡量避免辛辣、刺激、油膩的食物，以清淡營養(yǎng)易消化的食物為主。第二個方面的調(diào)理是使用中藥來進行調(diào)理，常用的藥物是杞菊地黃丸、左歸丸、大補陰丸等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導下進行服用?；颊咴诜幍耐瑫r兼顧生活的調(diào)理，就能看到明顯的效果。另外還可以配合中醫(yī)推拿、針灸的方法來增加療效。
  語音時長 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-03 6150次

• 女人腎陰虛吃什么調(diào)理
  女性患者也會出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，不單單男性患者有腎陰虛，女性患者更為常見，對于女性患者腎陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟，月經(jīng)紊亂，皮膚粗糙以及其他一些相關的癥狀，對于女性腎陰虛吃什么調(diào)理大致有以下幾個方面：1，飲食調(diào)理飲食應該營養(yǎng)均衡，綠葉蔬菜與粗糧的配伍非常重要，并且保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，包括必需的氨基酸以及蛋白質(zhì)，脂肪等等。2，女性腎陰虛患者可以服用藥物進行調(diào)理，臨床上治療腎陰虛的藥物有很多，其中包括六味地黃丸，左歸丸以及知柏地黃丸等藥物。3，女性腎陰虛，除了用藥和飲食調(diào)理之外，也應該通過運動的方式進行相關的調(diào)理，多進行一些體育鍛煉，包括游泳，登山，騎自行車，跳繩等等。
  語音時長 01:37”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-10-11 6329次

• 女人肝腎陰虛怎么調(diào)理
  病情分析：女人肝腎陰虛的主要原因有年齡增長、過度勞累、體質(zhì)因素、氣血不足等。意見建議：患者平時要保持心情舒暢，不熬夜，保持心情舒暢，吃一些補益肝腎的食療方，如百合粥，山藥排骨湯，紅豆黑米粥，鱉甲湯等。還可以在醫(yī)生指導下進行一些艾灸，常用穴位有肝俞、腎俞、三陰交等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-25 2803次

• 女人腎陰虛怎么調(diào)理
  女性腎陰虛可能表現(xiàn)為腰酸、盜汗、虛汗、燥熱、頭暈、耳鳴等，藥物方面可以選擇六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。平時的時候要注意多鍛煉身體，增強體質(zhì)，合理膳食，多吃些益精補腎的食物，比如黑豆、黑芝麻、枸杞子、甲魚、木耳等。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-20 3305次

• 肝腎陰虛怎樣調(diào)理
  肝腎陰虛可以通過吃六味五靈片、乙肝養(yǎng)陰活血顆粒、復方益肝靈膠囊等藥物調(diào)理。肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾的病理變化。本病發(fā)生與久病失調(diào)、情志內(nèi)傷、房事不節(jié)、溫病傷陰有關。主要病機為肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾。病性屬虛，病位在肝腎。以頭暈耳鳴，脅肋脹痛，腰膝酸軟，遺精，月經(jīng)量少與虛熱見癥為主要特征。多
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 女人腎陰虛吃什么調(diào)理
  女性患者也會出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，不單單男性患者有腎陰虛，女性患者更為常見，對于女性患者腎陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟，月經(jīng)紊亂，皮膚粗糙以及其他一些相關的癥狀，對于女性腎陰虛吃什么調(diào)理大致有以下幾個方面：1，飲食調(diào)理飲食應該營養(yǎng)均衡，綠葉蔬菜與粗糧的配伍非常重要，并且保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，包括必需的氨基酸以及蛋白
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1569次