脊柱側(cè)彎的患者，像這種劇烈的運動，像跳舞或者跑步都不是特別好，應該避免、減少這種類似的運動。像脊柱側(cè)彎的患者，可以做一些腰背部肌肉鍛煉的運動，鍛煉腰背部肌肉力量，肌肉力量的加強能夠增加脊柱的穩(wěn)定性，能夠緩解脊柱側(cè)彎引起的一些癥狀。
脊柱側(cè)彎的患者，在早期應該佩戴矯形支具進行治療，矯形支具能夠恢復脊柱的部分曲度，配合理療和腰背部肌肉的鍛煉，一般能夠達到緩解，甚至恢復成正常的可能性。一般脊柱側(cè)彎比較嚴重的時候，只能是手術(shù)進行治療。
脊柱左側(cè)彎能跳舞嗎
焦勇強主治醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨科
2019-11-05 1829次
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脊柱左側(cè)彎怎么睡覺脊柱左側(cè)彎，不是特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，請大家一定要去找?？漆t(yī)生看脊柱特發(fā)性的脊柱側(cè)彎。一般來說都是進展比較緩慢的，比較好的，是右側(cè)彎。左側(cè)彎，一般多見于神經(jīng)肌肉型，或者其他類型的側(cè)彎，可能會造成比較嚴重的畸形，所以盡早找?？漆t(yī)生看是最重要的。那么怎么睡覺，不管是左側(cè)彎、右側(cè)彎，睡覺怎么睡舒服就怎么睡，沒有特別姿勢上的強調(diào)。所以說有些特殊的床墊或枕頭，推薦它的保健的作用，能夠讓你的腰椎墊起的前凸之類，都是假的，我們睡著了會翻身，它墊的那個位置，有可能在你翻身以后，就不是對著你的腰了，甚至可能對著你突出的地方或者對著你的背，可能導致新的問題。
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尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 12490次
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脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛脊柱側(cè)彎只要不是神經(jīng)肌肉型的，不是遺傳疾病型的，導致四肢的肌力運動障礙的，一般的都能夠跳舞。那么舞蹈有很多種，比如說退變性的脊柱側(cè)彎的話，老年人多見，那么跳跳廣場舞都是毫無影響的。當然有些腰痛的很厲害的，不建議做這些高難度的動作。對青少年來說呢，脊柱側(cè)彎的話，從事舞蹈，從事運動都是可以的。如果說做了手術(shù)一年之內(nèi)，不要從事這些運動、舞蹈，但是一年之后，從事運動、舞蹈都沒問題的。
01:07
尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 13112次
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脊柱側(cè)彎可以跳舞嗎脊柱側(cè)彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉，對于脊柱側(cè)彎的恢復是十分有幫助的。另外，患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯的。另外，患者每天應該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。每天保持一個良好的心情，正確的看待疾病，對疾病的恢復也是十分有幫助的。最后就是患者應每天進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自身的體質(zhì)。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 6795次
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脊柱側(cè)彎還可以跳舞嘛如果是輕度的脊柱側(cè)彎，通過跳舞對病情還是有一定的幫助的，是可以跳舞的。因為脊柱側(cè)彎以后，只有人全身的肌肉放松對脊柱側(cè)彎恢復是有很大的幫助作用的。另外有的人說可以練瑜伽嗎，也是可以的。因為脊柱側(cè)彎中練瑜伽可以改善脊柱側(cè)彎，還有深呼吸對脊柱側(cè)彎的改善也是有好處的。在做瑜珈練習時要掌握好一些呼吸要領(lǐng)，這樣對脊柱側(cè)彎都是有非常好的作用的。然后就是調(diào)節(jié)好自己的飲食，脊柱側(cè)彎患者可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化、含蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、豆制品、魚、蝦等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。語音時長 1:30”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 12948次
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脊柱左側(cè)彎能跳舞嗎病情分析：脊柱出現(xiàn)左側(cè)彎，是可以跳舞的，但是盡量不要做一些活動幅度太大的一些舞蹈動作，或者是難度很大的腰部動作。一般保持腰部垂直跳舞那么一般都是沒有太大影響的。意見建議：出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，一般必須要找專科醫(yī)生治療，找出側(cè)彎的原因，然后通過牽引中醫(yī)的正骨手法治療，或者甚至是手術(shù)治療才能夠緩解。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-11-23 1302次
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脊柱側(cè)彎能跳舞嗎對于脊柱側(cè)彎的患者來說，跳舞是沒有什么影響的。但是平時生活中要保持一個正確的姿勢。比如坐姿還有站姿。要定期檢查，加強鍛煉，可以做一些游泳瑜伽方面的鍛煉?？梢园烟璁敵梢环N鍛煉，但是不要太強化訓練。強化訓練，對脊柱側(cè)彎，是沒有好處的。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-27 2704次
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跳舞能治療脊柱側(cè)彎嗎跳舞通常不能治療脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸，是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。脊柱X線平片顯示脊柱有大于10°的側(cè)方彎曲，即可診斷為脊柱側(cè)凸。此疾病好發(fā)于青春期，早期癥狀常不明顯，不容易引起注意。生長發(fā)育期，疾病發(fā)展迅速，患者可出現(xiàn)身高不及同齡人、雙肩不等高、胸廓不對
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 177次
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脊柱側(cè)彎11度能跳舞嗎患者脊柱側(cè)彎11度一般能跳舞。脊柱側(cè)彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形，或伴有椎體旋轉(zhuǎn)?？捎裳装Y、椎間盤突出、腫瘤、遺傳因素、不良體位姿勢等原因引起。一般認為脊柱側(cè)彎20度以內(nèi)的屬于輕微脊柱側(cè)彎，對脊柱及附近肌群的影響也相對較小，所以脊柱側(cè)彎11度患
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 205次
