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醫(yī)生主講實錄

月經(jīng)期間是可以吃芒果的,芒果具有清熱生津,解渴,利尿,益胃,止吐的功效,含有多種維生素,胡蘿卜素,可以緩解經(jīng)期水腫,預防便秘。

來月經(jīng)的時候吃芒果,需要常溫的,不要吃過涼的,否則會導致痛經(jīng),在來月經(jīng)的時候,要禁忌辛辣刺激性,寒涼的食物,避免重體力勞動和劇烈的運動,作息時間要規(guī)律,多休息,適當?shù)幕顒?,否則會導致月經(jīng)量增多,甚至大出血,這樣就比較危險的。

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