一般情況下，萵筍是可以和雞蛋一起吃的。雞蛋中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，而萵筍中還有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，而它的蛋白質(zhì)含量比較少，它們一起進(jìn)食會(huì)彌補(bǔ)萵筍蛋白質(zhì)，從而更加有營(yíng)養(yǎng)，搭配比較合理。同時(shí)建議在正常的飲食中應(yīng)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)充分，不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些辛辣、油膩的食物，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧、新鮮的蔬菜和水果。
萵筍和雞蛋能一起吃嗎
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-18 8099次
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
01:24
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 36174次
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韭菜和蜂蜜能一起吃嗎韭菜和蜂蜜是不能一起吃的，由于這兩種食物之間有相互反應(yīng)。我們知道韭菜里面含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，而韭菜富含纖維素易導(dǎo)瀉，兩種食物同時(shí)一起吃的話，很容易引起腹瀉。所以建議韭菜和蜂蜜吃的時(shí)候最好間隔2小時(shí)，以免出現(xiàn)腹瀉的情況。這里還需要注意蜂蜜也不能與豆腐同吃，同樣也會(huì)引起腹瀉。
01:18
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 64844次
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萵筍和土豆能一起吃嗎萵筍和土豆是可以一起吃，并不會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，萵筍味道比較清新，可以刺激消化酶的分泌，增進(jìn)食欲，而且土豆的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，含有豐富的維生素C，而且蛋白質(zhì)，糖類(lèi)含量也會(huì)超過(guò)一般的蔬菜。尤其是土豆當(dāng)中的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)和人體的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)比較類(lèi)似，容易被人體吸收和利用，吸收率是比較高。土豆可以通便，健脾，促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止便秘的情況出現(xiàn)，所以萵筍和土豆是可以一起吃。萵筍和土豆都含有豐富的維生素和鉀元素，還具有一定的減肥的功效。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-22 7791次
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雞蛋和鈣片能一起吃嗎雞蛋和鈣片能夠一起吃。雞蛋和鈣片一起吃，并不會(huì)影響到人體對(duì)這兩種食物的吸收和消化。雞蛋含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素，礦物質(zhì)等，而且含有一定的脂肪，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，能夠補(bǔ)充人體所需要的能量營(yíng)養(yǎng)。鈣片能夠補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì)，能夠預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。這兩者并不沖突，而并不會(huì)影響到人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。雞蛋中含有的鈣質(zhì)相對(duì)比鈣片含量要少，因此適當(dāng)?shù)脑诔噪u蛋的過(guò)程中，再補(bǔ)充鈣片，能夠更全面的補(bǔ)充給人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-11-20 11240次
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雞蛋和山藥能一起吃嗎雞蛋和山藥是可以一起吃的，不僅沒(méi)有副作用，兩者之間也不存在相互影響，相互反應(yīng)，反而兩者搭配在一起能夠給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如多種維生素，豐富的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，膳食纖維。此外，還可以能夠健脾，益胃，助消化，也能夠滋腎益精。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-14 5102次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎病情分析：黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，因?yàn)辄S瓜中含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體可以起到非常好的補(bǔ)充作用。意見(jiàn)建議：平時(shí)的時(shí)候是可以經(jīng)常性的吃一些黃瓜，對(duì)身體的維生素補(bǔ)充是比較好的，雞蛋每天不要超過(guò)兩枚，否則是非常容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不了的情況，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-03-13 5603次
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萵筍和雞蛋能一起吃嗎萵筍和雞蛋是可以一起食用的，二者合理搭配，不僅能夠?yàn)槿梭w提供全面的營(yíng)養(yǎng)，還有助于促進(jìn)身體健康。萵筍，作為一種常見(jiàn)的蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。其胡蘿卜素、葉黃素及維生素A有助于保護(hù)視力，而B(niǎo)族維生素則能促進(jìn)新陳代謝。此外，萵筍中的膳食纖維對(duì)于
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
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萵筍和雞蛋能一起吃嗎一般情況下，萵筍是可以和雞蛋一起吃的。雞蛋中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，而萵筍中還有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，而它的蛋白質(zhì)含量比較少，它們一起進(jìn)食會(huì)彌補(bǔ)萵筍蛋白質(zhì)，從而更加有營(yíng)養(yǎng)，搭配比較合理。同時(shí)建議在正常的飲食中應(yīng)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)充分，不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些辛辣、油膩的食物，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1664次
