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• 長時間坐車腿腫怎么辦

  長時間的坐車腿腫，是因?yàn)橥壬系撵o脈血液回流受影響，有一部分血液，因?yàn)殚L期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時候在火車上或者在飛機(jī)上走動，在上飛機(jī)、上火車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展，因此當(dāng)坐火車、坐飛機(jī)，出現(xiàn)腿腫的時候，要有意識的多活動下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動走動，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時間坐火車的時候，不時的走動或活動下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 12366次

• 長時間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導(dǎo)致的。患者可以通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行治療。1、日常護(hù)理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護(hù)頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉強(qiáng)度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴(yán)重，出現(xiàn)活動障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關(guān)節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 64125次

• 長時間便秘怎么辦？
  對于長時間便秘，首先建議平時的飲食注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激油炸油膩的、容易上火的食物。適量運(yùn)動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善胃腸功能。必要時可以應(yīng)用調(diào)節(jié)便秘的藥物來改善便秘的癥狀，有潤腸通便的藥物、改善胃腸功能、促進(jìn)胃腸動力的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。長期便秘的患者建議最好能夠到醫(yī)院就診，完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查明確便秘的原因，排除器質(zhì)性的病變而引起的便秘情況。
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  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-10 2498次

• 長時間便秘怎么辦
  在臨床上，如果便秘時間特別久，基本上選擇藥物治療，藥物主要是選擇一些瀉藥，瀉藥的種類比較多，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，刺激性瀉藥，還有滲透性瀉藥，鹽性瀉藥等等，其中除了刺激性瀉藥不建議長期應(yīng)用，其他瀉藥都可以正常應(yīng)用，因?yàn)榇碳ば詾a藥應(yīng)用時間過久可能會引起腸道黏膜損傷。對于便秘患者，除了積極的應(yīng)用藥物治療以外，還要多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免熬夜，避免過度勞累，避免暴飲暴食，還要避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 1062次

• 長時間便秘怎么辦
  病情分析：在臨床上如果長時間便秘，建議患者口服一些藥物治療，比如說乳果糖口服溶液，以及麻仁丸等等。另外也要建議患者多吃一些蔬菜和水果，比如說韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿，水蜜桃，芒果，草莓，獼猴桃，火龍果等等。意見建議：建議便秘的患者盡量避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免抑制便意，每天早上要空腹喝一大杯白開水。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-29 502次

• 長時間失眠怎么辦
  病情分析：長期失眠容易引起疲乏無力，頭暈頭痛，多汗多夢，記憶力減退，并會引發(fā)一些精神方面的疾病，嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致焦慮癥，抑郁癥等。意見建議：通過中醫(yī)辨證論治給予中藥湯劑來治療，除了中醫(yī)，還可以用針灸，按摩的方式來治療失眠。還可以通過食療的方式來改善失眠，可以用百合蓮子煮粥，這樣也可以很好的改善失眠的癥狀。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 1101次

• 長時間便秘怎么辦，會得什么疾病
  長時間便秘可以通過口服藥物、糾正不良飲食習(xí)慣等方法改善。長時間便秘有可能會得痔瘡、肛裂等疾病，因此需要及時配合醫(yī)生治療。長時間便秘容易引起排便困難，如果排便時過于用力，會導(dǎo)致直腸、肛門部位的組織受損，增加患痔瘡、肛裂等疾病的風(fēng)險。建議遵醫(yī)囑
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 長時間孤獨(dú)會得什么病
  長時間孤獨(dú)會得心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥或是自閉癥等等。由于長時間的孤獨(dú)，內(nèi)心的情緒和壓力無法及時傾訴或排解，長期以往會導(dǎo)致患有很多的心理疾病。如抑郁癥，是以顯著而持久的心境低落為主要特征，部分患者存在自傷、自殺等行為。抑郁癥患者可伴有妄想、幻覺等精神病性癥狀，嚴(yán)重時可能伴有抑郁性木僵，可表現(xiàn)為面部
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 906次