血脂高的患者建議少吃一點花生，因為花生里面含有大量的油脂，血脂高的患者如果大量進食花生，很有可能會引起血脂水平進一步升高。
建議患者平時一定要低鹽低脂飲食，不可以吃油膩、油炸的食物。另外少吃辛辣、刺激的食物，炒菜時盡量選用植物油，平時做菜時一定要少放調(diào)料。
患者除了控制飲食還需要適當加強戶外運動鍛煉，如果患者復(fù)查血脂水平仍然未達標，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用相應(yīng)的降脂藥物降脂治療，可以選用他汀類或者貝特類降脂藥物。
血脂高可以吃花生嗎
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-08-03 2836次
為你推薦
-
血脂高可以吃阿膠嗎建議血脂高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導(dǎo)致脾胃不適。而血脂高的患者，一般均脂肪和膽固醇代謝不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導(dǎo)致血脂升高。血脂高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入量，限制膽固醇的攝入量，少吃豬油、肥豬肉、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、螃蟹等。
01:24
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 16688次
-
血脂高可以吃三七粉嗎血脂高患者是可以吃三七粉的，但是注意孕婦和經(jīng)期患者要慎用，氣血比較虛弱的人也不適合長期大量的吃三七粉，否則很容易有損正氣。三七性溫，味甘、苦，有散瘀止血、消腫定痛的作用，三七中含有的總皂肽類成分，可以在血管內(nèi)和脂類結(jié)合，防止脂質(zhì)物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，從而防止動脈粥樣硬化。另外，三七粉還有擴張血管的作用，可以減少血管阻力，從而降低血脂和血壓，而且還能抑制血小板聚集，其還有保肝、調(diào)節(jié)免疫等作用，三七粉對血液系統(tǒng)具有雙向的調(diào)節(jié)作用，即能止血，又能夠活血、溶栓。三七粉尤其適合血脂高，伴有心腦血管疾病的人，血脂高的人可以小量服用三七粉，一方面可以調(diào)節(jié)血脂，一方面可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-30 13342次
-
血脂高可以吃花生嗎血脂高的患者可以吃花生，但是要注意以下幾個方面的情況：第一、是有關(guān)花生的烹調(diào)方式，花生是一種非常美味的食物，它的烹調(diào)方式也是多種多樣的，煮花生要比油炸、油煎的、油炒的花生熱量要低得多，所以血脂高的患者可以適當?shù)某砸恍┧蟮幕ㄉ?。當然也是不要吃太多，否則同樣會對血糖或者血脂有一定的影響。第二、就是一定要控制好量，不管是哪一種的堅果類的東西一定要控制好量，這樣才可能產(chǎn)生它最大的益處而避免它的害處。第三、患者一定要注意平常對于血脂的監(jiān)測，不管是哪一種飲食結(jié)構(gòu)或者是飲食和生活方式，血脂升高的人群平常通過生活方式的改變或者是使用一些降脂的藥物，在這期間都要密切監(jiān)測血脂水平的改變，同時要注意監(jiān)測和調(diào)節(jié)血脂藥物有關(guān)的一些并發(fā)癥或者是不良反應(yīng)。語音時長 1:29”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-02 22524次
-
血脂高可以吃牛肉嗎高血脂主要是缺乏體育鍛煉飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃油膩的食物高熱量食物過多，以及代謝紊亂的情況造成的。建議高血脂病人平時要注意體育鍛煉，清淡飲食，油膩食物，動物內(nèi)臟，還要戒酒等。應(yīng)盡量的少吃牛肉，重要是不吃動物內(nèi)臟，可使用他汀類藥物進行治療。高血脂，在平時不要吃高脂肪的食物不要吃零食，如果長期不治療容易引起動脈粥樣硬化，容易發(fā)生頭暈乏力頭痛等需要用降血脂的藥物來進行治療，也可多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜，降血脂是有好處的。平時多注意鍛煉身體勞逸結(jié)合，堅持規(guī)律且適度的體育鍛煉，增強體質(zhì)提高抵抗力，加上飲食均衡，營養(yǎng)來達到降血脂的目的。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 9871次
-
血脂高可以吃雞蛋嗎首先雞蛋里面的蛋黃含有膽固醇是比較高的，因此血脂高的人在吃雞蛋的時候不宜多吃，也不宜經(jīng)常吃，一般建議最多每天吃一個雞蛋就可以，這個是對高血脂癥是沒有影響的。除了雞蛋之外平時也要注意，油膩的食物，糖分含量比較高的食物都是不建議進行服用的，平時要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說一些粗糧，還有瓜果蔬菜，這一類食物對高血脂癥是有幫助的，除了飲食之外，平時還要注意適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉有助于消耗我們體內(nèi)的脂肪，對于高血脂癥的下降是有重要的防治作用的。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-20 3703次
-
血脂高可以吃三七粉嗎病情分析：部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高從中醫(yī)角度來說其引起主要是痰濁為主，但有部分合并有血瘀現(xiàn)象的人，像這種有血瘀的病人就可以應(yīng)用三七粉，因為三七粉它具有活血化瘀的作用，它對這一類型的病人還是有一定的幫助作用。意見建議：平時注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不喝酒，適當運動鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意避免熬夜，保證充足睡眠。調(diào)整情緒，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-08-01 2302次
-
血脂高可以吃花生嗎血脂高可以適量吃花生。花生雖然含有較高的脂肪，但主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，這類脂肪酸對心血管有益。適量食用花生不僅不會對血脂造成負面影響，反而可能有助于降低心血管疾病的風險。當然，這并不意味著可以無節(jié)制地食用花生，因為任何食物過
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
-
血脂高可以吃花生嗎血脂高的患者可以吃花生，但是要注意以下幾個方面的情況：第一、是有關(guān)花生的烹調(diào)方式，花生是一種非常美味的食物，它的烹調(diào)方式也是多種多樣的，煮花生要比油炸、油煎的、油炒的花生熱量要低得多，所以血脂高的患者可以適當?shù)某砸恍┧蟮幕ㄉ?。當然也是不要吃太多，否則同樣會對血糖或者血脂有一定的影響。第二、就是一定
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 1488次
