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頸椎痛應(yīng)注意些什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后,注意的事項(xiàng):

一是要注意頸部保暖,避免受涼,注意避免頸椎部位過度受力的活動(dòng),避免頸部的外傷,睡覺時(shí)避免睡枕過高,睡床過軟,以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重。

二是在出現(xiàn)頸椎疼痛以后,飲食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,也要少食過油,過甜過咸的食物,以免加重頸椎部疼痛的癥狀。

三是在頸椎部出現(xiàn)明顯的疼痛以后,一定要及時(shí)的就診治療,以查明病因,針對(duì)病因治療來緩解頸椎部疼痛的癥狀,避免貽誤病情以后,后期影響頸椎部位的活動(dòng),影響病人正常的生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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