国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

孕婦可以吃土豆條嗎

00:00
01:30

醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃土豆條。因?yàn)橥炼故呛軆?yōu)質(zhì)的主食食材,土豆淀粉含量豐富,淀粉顆粒大,糊化溫度低,易被人體吸收,土豆中還含有除維生素b12以外的b族維生素,較為豐富的維生素c,且不易受熱破壞。此外土豆還含有鉀,磷,鈣,鎂等礦質(zhì)元素和大量的膳食纖維,這些對(duì)孕婦和寶寶都是有好處的。

但土豆吃多了容易脹氣,此外不能吃發(fā)芽的,變綠的,久放的土豆,以防食物中毒。當(dāng)然如果是油炸的土豆條,建議不要吃。偶爾吃一次油炸土豆條是可以的,但是要多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃生冷刺激的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)