男人早泄的調理措施之一是控制性頻率，避免因為性頻率過高，導致前列腺過度充血造成早泄癥狀。
另外需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每天需要控制8小時左右的睡眠時間，以及堅持6000步左右的運動量，有利于內分泌激素代謝平衡，不但可以改善早泄癥狀，還有利于性欲望以及性功能的提高。
調理措施還可以及時脫離不良因素刺激，忌口辣椒以及飲酒等不良嗜好，不要長時間久坐。坐位超過一小時時需要適度活動，有利于前列腺部位的微循環(huán)，有效改善早泄。
男人早泄要怎么調理
高建軍主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 泌尿外科
2022-04-25 1538次
00:00
01:20
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
早泄應該怎么調理早泄是一種比較常見的男科疾病，一般患者可以通過飲食、運動、心理疏導、改善夫妻關系等進行調理。比如不要吃辛辣刺激和油膩的食物，避免久坐，適當參加體育運動，正確認識早泄，避免不必要的焦慮、自卑情緒，增強戰(zhàn)勝早泄的信心，多跟愛人交流，促進相互理解，增進夫妻感情等。不過僅僅通過上述調理，患者一般難以完全康復，大多需要服用藥物進行治療。中醫(yī)認為早泄可能與腎虛、精關不固等因素有關，早泄的患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些固精補腎的藥物，比如萬年青固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，可以脾、腎同補，固養(yǎng)結合，對腎虛、精虛導致的早泄具有標本兼治的作用。此外，如果患者想要快速改善早泄癥狀，還可以聯(lián)合西藥達泊西汀片一起服用。患者在服用藥物治療早泄期間應該注意節(jié)制房事，避免熬夜、注意休息，保持心情愉悅等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:46
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-05-20 8509次
-
中醫(yī)怎么調理早泄早泄是指以陰莖插入陰道不到1分鐘便發(fā)生射精，不能實行正常性交為主要表現的不固類疾病。治療以調理精關為原則。調理方法包括藥物治療和針灸康復理療，同時配合心理疏導和正確的按摩療法。早泄多由腎氣不固所致。病變臟腑歸于心、肝、脾、腎之中。常與陽痿、遺精等病癥并見，治療上可同時兼治。臨床中一些溫補脾腎的中成藥如溫腎蘇拉甫片，固精補腎丸等對早些有不錯的效果，溫腎蘇拉甫片具有溫腎除濕的功效，可用于早泄，遺精的治療。其方中多種中藥歸于心脾腎經，對癥治療，補腎氣，并且補脾助藥吸收，從而更好的起到溫腎固精的作用。針灸療法可辯證取腎俞，肝俞等穴位，另外也可以遵醫(yī)囑正確按摩，多種療法調理早泄可以共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥
01:34
石揚
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-18 2129次
-
早泄男人該如何有效調理?針對早泄的男人，第一，就是要避免生一些辛辣刺激性的食物，另外也要戒煙戒酒?？梢远喑砸恍┖ｕr，豆制品以及羊肉都具有補氣益腎的作用，可以多吃一些。再就是和精神因素還有關系，對于過度的激動，興奮，焦慮，緊張也會引起早泄，房事前的情緒是否緊張，對于射精快慢也有很大的影響。所以說，雙方都要積極的配合。再就是可以參加一些有益的身心健康的文體活動，比如聽音樂、健身、調節(jié)情操，增強體質這些也有助于防止早泄的發(fā)生。再就是，不要盲目的就是進行藥物治療，因為這些個藥物可能會加重早泄的發(fā)生。語音時長 1:11”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-09 4303次
-
早泄怎么調理早泄在生活中發(fā)病率很高，有統(tǒng)計資料表明早泄是男性性功能障礙中發(fā)病率最高的一種疾病，早泄的患者由于性生活時間很難滿足性需求。一般來說出現早泄，主要是由于陰莖龜頭過度敏感造成的，是由于陰莖的背神經興奮閾值較低，在較小的刺激下就容易興奮，從而達到性高潮引起射精，一般跟腎虛關系不大。出現早泄患者通常需要進行用藥物來治療，一般常用的的藥物主要有必利勁，舍曲林，帕羅西汀，這一類的藥物屬于口服藥物，通過口服藥物能夠提高中樞神經系統(tǒng)五羥色胺受體的含量，從而使中樞對射精的控制力增強，延長性生活時間。其它藥物主要是外用的藥物，比如說一些麻醉藥物，可以起到局部降低龜頭敏感性的作用，從而延長性生活時間。另外，對于嚴重早泄的病人通常來說口服藥治療沒有太大效果，此時可以考慮行手術治療。臨床上常用的手術方法是陰莖背神經切斷術，這種手術需要取大級別的醫(yī)院進行治療，避免引起嚴重的并發(fā)癥。語音時長 1:42”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-11-16 11837次
-
男人早泄怎么調理病情分析：男性早泄一般采取中藥結合食療調理比較好，一般年輕人早泄多以陰虛火旺為主，可以表現為夜間盜汗，心情煩躁易怒。中老年人多為陽虛導致，臨床可以表現為四肢不溫，少氣懶言。用藥前有經驗的中醫(yī)師進行辨證論治。一般可以選擇一些補腎填精，溫補腎陽，兼具滋補腎陰的中成藥，如果不能接受吃冰冷食物，容易出現反胃、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的遠志等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。飲食上可以多吃一些羊肉，枸杞，山藥等。意見建議：除了藥物食療以外，平時應該積極的參加體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，對于改善早泄也是有幫助的。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2020-08-12 3603次
-
早泄怎么調理病情分析：早泄主要是指性生活的時候，陰莖還沒有進入陰道就射精或者是進入陰道后 ，性生活時間短于兩分鐘，如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，就要及時治療，想要暫時性改善可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：早泄在治療期間一定要注意平常的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，避免頻繁的性刺激，減少勃起的頻率，注意外生殖器衛(wèi)生。
牛紀保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-11-25 3102次
-
男人怎么調理早泄怎樣調理早泄?早泄是男人常患易得的性功能障礙疾病，單純的食療方法只能針對偶爾出現早泄有效。若想長期預防早泄發(fā)生應針對不同病因對癥調理，比如某些心理及器質病變引起的習慣性、持久性早泄，則應接受專業(yè)科學的正規(guī)方法診療，因為食療的效果微乎其微必須接受醫(yī)學治療。飲食怎樣調理早泄？(1)偶見早泄。大多在身心疲
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-09-06 2031次
-
男人早泄該如何調理男人早泄已經是比較常見的男科疾病，發(fā)病率在逐年增高。早泄是陰莖在插入陰道之前或在插入之后短時間內出現不受控制的射精，在調理方面主要是通過行為療法、心理療法等延緩射精的時間。如果這些調理不能改善早泄的情況可以考慮進行藥物治療，甚至手術治療來治療早泄。行為療法：擠壓法：指男性在即將射精時，女方用拇指放在
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2022-05-05 787次
