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醫(yī)生主講實錄

搖呼啦圈對于減肚子是有一定作用的,因為轉(zhuǎn)呼啦圈的同時可以加強我們的腹部以及背部的肌肉,通過強壯我們的肌肉可以加快腹部的血液循環(huán),增加腹部脂肪的分解,這樣就可以起到促進減肚子的作用。

此外,通過轉(zhuǎn)呼啦圈可以按摩我們局部腹部的穴位,按摩中脘,氣海,關(guān)元以及神闕等等穴位。通過按摩這些穴位也可以起到很好的健脾益胃,促進脾胃功能恢復的作用,這樣通過調(diào)理脾胃,也可以促進我們脂肪的分解,促進減小肚子。

以上內(nèi)容僅供參考

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