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預(yù)防認(rèn)知障礙向癡呆轉(zhuǎn)變的好辦法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說,要預(yù)防認(rèn)知障礙向癡呆轉(zhuǎn)變,最好的辦法就是一定要控制一些血管病的危險因素,患者要多動腦,平時可以進(jìn)行做填詞游戲,多做計算題,讀書,看報,寫作,進(jìn)行詩歌的背誦、朗讀等;患者也要跟他人進(jìn)行溝通和交流,不能一個人獨(dú)處;患者要多做這種腦力的活動,可以下跳棋,下圍棋,下象棋;此外,也可以打麻將,做字牌的游戲。

此外,患者如果存在高血壓,糖尿病,高脂血癥等血管病的危險因素,一定要應(yīng)用藥物將患者的血壓,血糖,血脂或者尿酸控制在正常范圍以內(nèi),以降低將來出現(xiàn)腦血管病的風(fēng)險,也可以預(yù)防認(rèn)知障礙向癡呆的轉(zhuǎn)變。

以上內(nèi)容僅供參考

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