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運(yùn)動(dòng)損傷怎樣治療與康復(fù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)損傷大部分患者是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,踢足球,跳高以及體操運(yùn)動(dòng)而造成的運(yùn)動(dòng)損傷。

一旦出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷,患者應(yīng)該禁止造成運(yùn)動(dòng)損傷的一些動(dòng)作,同時(shí)使患肢保持功能位,有條件的進(jìn)行支具或者石膏外固定,同時(shí)抬高患肢。

24小時(shí)內(nèi)盡量可以進(jìn)行冷敷,冷敷可以收縮血管,減輕局部的血液循環(huán),從而改善腫脹以及止痛。

疼痛比較厲害時(shí)可以口服一些非甾體抗炎藥,比如氯諾昔康,西樂葆等對(duì)癥支持治療。

單純的韌帶拉傷應(yīng)該進(jìn)行石膏固定4周到6周,4周到6周之后應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)的關(guān)節(jié)功能鍛煉,一般兩個(gè)月左右就能達(dá)到康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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