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妙手醫(yī)生精選

跳舞對頸椎病有好處嗎

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醫(yī)生主講實錄

臨床當中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因、產生的癥狀是不一樣的,引起的危害也是有很大的區(qū)別的,所以日常生活當中的生活方式對于不同類型的頸椎病也是有不同的影響。

比如,跳舞對于頸型頸椎病是有很多的好處的,能夠有效的改變頸部長時間姿勢,能夠有效的減輕局部肌肉的痙攣,在一定程度上可以促進局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應,并且能夠有效的消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產物,能夠減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺,同時還能夠有效的增強頸部的肌肉力量。但是對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,跳舞沒有太大的意義,如果跳舞過度,有可能會導致神經的損害,甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。

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