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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    如果病人出現(xiàn)了腰際勞損的情況,怎么治療好,一是日常生活中要多注意腰部保暖,避免腰部受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重。

    二是在出現(xiàn)腰肌勞損癥狀以后,可以通過腰部肌肉熱敷,針灸,艾灸,推拿,拔罐等療法,來解除腰部肌肉痙攣狀態(tài),促進(jìn)腰部肌肉血液循環(huán),對(duì)于腰肌勞損癥狀恢復(fù)有很好的幫助。

    三是在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后,也可以口服肌肉松弛劑,配合活血通絡(luò)的藥物治療,對(duì)于腰肌勞損癥狀恢復(fù),也有很好的幫助。

    以上內(nèi)容僅供參考

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