注意精神調(diào)養(yǎng)有可能會降低癡呆的發(fā)生風(fēng)險,但是目前來講還沒有明顯的循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)。癡呆是神經(jīng)內(nèi)科的常見癥狀,引起癡呆最常見的疾病是阿爾茨海默病,這是一種典型的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,要預(yù)防這種疾病建議患者要注意情緒平穩(wěn),不要有太大的心理壓力,要保持穩(wěn)定的心境。
平時一定要注意低鹽低脂飲食,控制好血壓、血脂。另外患者一定要注意加強學(xué)習(xí),不斷的接觸新事物,學(xué)習(xí)新知識,掌握新技能。平常還要多參加戶外運動,對于預(yù)防癡呆有一定的效果。