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功能性大便失禁應(yīng)該如何預(yù)防?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

功能性大便失禁的預(yù)防,首先是要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,最好能夠做到每天定時(shí)排大便,排過(guò)大便之后,要及時(shí)地對(duì)肛門(mén)局部進(jìn)行清潔,避免過(guò)度用力的擦拭,可以使用溫水進(jìn)行坐浴。

另外患者要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維含量高的食物,另外也要適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z,主要的目的是保證糞便的軟硬適中,避免出現(xiàn)大便干燥的情況,同時(shí)也要防止腹瀉的發(fā)生。在飲食上盡量的避免辛辣刺激性的食物,減少油炸類的食品。

另外,患者也要注意循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),改善功能性大便失禁的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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