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醫(yī)生主講實(shí)錄

備孕期間是可以喝花茶的,喝花茶能夠緩解緊張的情緒,解除疲勞,但是喝花茶的量不宜過多,也不要過濃,因?yàn)椴枞~中是含有咖啡因的。

喝茶過多過量會(huì)導(dǎo)致大量的咖啡因能夠改變體內(nèi)的激素比例,這樣就不利于懷孕的。在備孕期間也不能喝酒或者咖啡。

在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果,富含有蛋白質(zhì)的食物,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,從備孕開始就需要口服葉酸片的,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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