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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對(duì)于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對(duì)于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2409次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個(gè)預(yù)防的措施，在太陽高照的時(shí)候，建議大家戴上墨鏡，戴個(gè)遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 3403次

• 齲齒的預(yù)防措施有哪些
  齲齒要預(yù)防實(shí)際上最簡(jiǎn)單，最便宜的方法就是刷牙。刷牙是每個(gè)老百姓都可以做到的，而且都是能夠有能力做到的。刷牙要刷好，要刷干凈就必須要刷到一定的時(shí)間，有些患者刷牙一分鐘，有些患者刷牙兩分鐘，肯定是起不到很好的刷牙作用，刷牙必須要三分鐘到五分鐘，這樣才能夠保證每個(gè)牙面都刷到。除了刷牙之外，還可以對(duì)六齡牙進(jìn)行六齡牙的窩溝封閉，也能夠很好的預(yù)防齲齒，當(dāng)然也可以對(duì)三歲左右的小朋友做涂敷也能夠預(yù)防齲齒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-06-02 1788次

• 兒童齲齒有哪些預(yù)防措施
  首先、兒童齲齒預(yù)防應(yīng)該從孕期開始發(fā)育良好的牙齒，才有堅(jiān)實(shí)的抗齲基礎(chǔ)。在提高牙齒抗齲能力方面，首先要保障胎兒時(shí)期身體發(fā)育和牙齒發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕期應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，由于剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深、易隱藏細(xì)菌是齲齒的好發(fā)部位。注意口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)教育兒童從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。三、防止牙列不齊，有利于減少齲齒的發(fā)生，牙列不齊可使食物嵌塞或滯留，從而易發(fā)生齲壞，故要防止牙列不齊的發(fā)生，如替牙期應(yīng)該及時(shí)拔除滯留的乳牙及多生牙，修復(fù)缺失牙。四、營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃甜食，嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。五、定期進(jìn)行口腔檢查早期發(fā)現(xiàn)齲齒，早期治療。六、應(yīng)該應(yīng)用各種氟化物制品，如含氟牙膏、糊劑、水劑等都有防齲作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-20 1862次

• 齲齒的預(yù)防措施有哪些
  首先刷牙漱口是最基本的，每天早晚刷牙，飯后漱口，可以有效防止齒菌的滋養(yǎng)，從而預(yù)防齲齒的產(chǎn)生，其次要注意飲食，盡可能少攝取甜食，容易滋生細(xì)菌，而且對(duì)牙齒表面有一定的侵蝕作用，最后要定期做牙齒檢查，發(fā)現(xiàn)口腔，牙齒問題及時(shí)治療。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-01-07 2202次

• 齲齒如何預(yù)防措施
  首先要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發(fā)育提供充足的的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，日常生活中要，注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。這樣有利于避免細(xì)菌對(duì)牙齒的損害。 同時(shí)要定期的到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院對(duì)口腔進(jìn)行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-18 2102次

• 齲齒預(yù)防措施有哪些
  齲齒的預(yù)防措施比較多，比如成人可以使用含氟牙膏堅(jiān)持刷牙，定期去醫(yī)院洗牙，小孩子可以做牙齒的涂氟處理，還可以做牙齒的窩溝封閉，這些都可以預(yù)防齲齒。齲齒對(duì)口腔健康危害很大，不僅會(huì)造成牙齒的缺損，還會(huì)造成牙髓的一系列病變。平常一定要多刷牙，勤漱口
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 齲齒的預(yù)防措施有哪些
  齲齒的預(yù)防措施有合理飲食、保持口腔清潔衛(wèi)生、使用含氟的牙膏、定期洗牙、定期檢查口腔等，能夠減少患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。1、合理飲食：需要注意飲食習(xí)慣，不可以吃甘蔗、巧克力、麥芽糖等含糖量較高的食物，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如番茄、蘋果、胡蘿卜等。2、保持口腔清潔衛(wèi)生：需要注意口腔清潔衛(wèi)生，吃完東西后需要及
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-01-22 0次