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女人腰肌勞損怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性的腰肌勞損較男性要少見(jiàn),但是它通常發(fā)生在什么時(shí)間段,通常發(fā)生在女性懷孕的時(shí)候,懷孕的時(shí)候腹部會(huì)膨隆,會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生壓力,腰部受力會(huì)增加,尤其是在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的可能性比較大一點(diǎn),在懷孕期間又不能口服藥物,治療還是要特殊一點(diǎn)。

治療可以通過(guò)以下三點(diǎn),第一點(diǎn)就是通過(guò)鍛煉,比如說(shuō)仰臥位的,用腳和手肘挺起臀部,也是在懷孕的初期可以這樣做,再一個(gè)就是可以倒著行走,第二點(diǎn)可以通過(guò)無(wú)創(chuàng)的理療辦法,比如說(shuō)紅外線,磁療,這些辦法可以避免對(duì)胎兒的傷害。第三,如果說(shuō)疼痛難忍可以行局部封閉治療,但是我們應(yīng)該考慮到胎兒的風(fēng)險(xiǎn),最主要的是女性如果在懷孕期間出現(xiàn)了腰肌勞損,臥硬板床休息是比較理想的治療辦法,如果是通過(guò)臥硬板床休息一周左右,往往腰肌勞損可以緩解。

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