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• 內分泌失調導致的色斑如何調理

  色斑的形成的原因比較復雜。我們把它歸為這么幾個方面，比如內分泌的失調，或者內分泌的大的變化，比如在妊娠期、懷孕期間內分泌，出現(xiàn)大的改變激素水平的變化等等，會影響到色素細胞的活性，黑色素的顆粒的代謝等等，這是內分泌的變化。另外還有，比如紫外線的照射，長期在戶外工作容易造成大量的色沉和色斑的出現(xiàn)。除此之外，現(xiàn)在生活工作的節(jié)奏，比較快勞累、壓力、心情不好、作息時間的不規(guī)律，同樣可以加重色斑。

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 8928次

• 內分泌失調可以自己調理好嗎

  看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規(guī)律，是可以的。首先到醫(yī)院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫(yī)生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據(jù)情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。

  

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  李克敏 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-06-22 71073次

• 調理內分泌
  在西醫(yī)方面，調理內分泌主要是針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度會有不同的應對方法，對于激素分泌過多造成的功能亢進以抑制消減為原則，可以采取手術切除內分泌腫瘤或者用藥物抑制激素的分泌和合成。對于激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量的激素以及器官移植等等。從中醫(yī)上來說，內分泌失調是陰虛的表現(xiàn)，是由于氣血淤滯所造成的，淤血滯留體內，外部入侵人體，產后惡露不下等等，都可能會引起氣血阻滯。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則，對于功能亢進者應多注意養(yǎng)陰治療，而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等癥狀。一般是給予補血益氣補腎等治療，可以使情況得以改善，達到調理內分泌的效果。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3027次

• 內分泌失調如何調理
  針對女性朋友的需要，對于如何調理內分泌失調的辦法，給大家推薦以下幾條對策：1、飲食調理。食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。2、精神調理。保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。3、運動調理。平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。4、排毒調理。注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
  語音時長 1:44”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-09-06 17436次

• 內分泌如何調理
  首先在飲食上注意多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火，綠色的蔬菜每天都要吃。每天可以喝些綠茶或者菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝濃茶等刺激飲品。糖分要少量攝入，碳酸飲料也不要喝，渴的時候可以喝水或者淡茶，多吃素、少吃油膩，最好吃雞肉，不要吃豬、牛、羊肉等，多吃玉米。其次，每天早上起床喝一杯冷開水，還有適當?shù)倪\動對調節(jié)內分泌也有著很重要的作用
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 2003次

• 如何調理內分泌失調
  西醫(yī)在治療內分泌失調方面，主要是針對不同的病因、癥狀及體征嚴重程度采取不同的治療方法，中醫(yī)在治療內分泌失調方面，從調節(jié)內分泌入手，使氣血通暢，令精血滋養(yǎng)全身，促進血液循環(huán)，從內而外的全面進行調理。建議就診中醫(yī)，口服湯藥進行調理。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 2003次

• 怎樣調理內分泌
  一般可以通過改善飲食、適當鍛煉、口服藥物等方法調理內分泌。1、改善飲食：在日常生活中，如果患者經常吃生冷、寒涼的食物或者油膩的食物，容易加重腸胃負擔，會導致身體免疫力下降，還可能會影響正常的內分泌，平時一定要以清淡、易消化的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，能夠促進體內
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 內分泌失調要如何調理？
  內分泌失調，是指人體內激素水平沒有保持平衡導致的一系列癥狀，癥狀區(qū)別比較大，男性女性都有可能出現(xiàn)。內分泌失調以后，首先改變飲食生活習慣，不要挑食，不要過度的減肥，也不要過度地吃飯，避免出現(xiàn)肥胖或者營養(yǎng)不良；不要熬夜，生活規(guī)律；情緒一定要控制，保持心情愉快。有的時候隨著年齡增長，容易出現(xiàn)內分泌系統(tǒng)功能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 136次