得了高血壓，需要積極采取措施進行治療，預防血壓的進一步升高，預防高血壓導致的并發(fā)癥發(fā)生。具體的措施：
1，首先要飲食方面注意采用低鹽低脂肪飲食的方法，同時要戒煙限酒，減少熱量的攝入，這樣對高血壓的治療非常有幫助。
2，要養(yǎng)成運動的習慣，也就是多進行一些有氧運動，包括慢跑、騎自行車、打太極拳等等，對高血壓的預防和治療也有幫助。
3，就是采用長效的降壓藥進行控制，選擇轉化酶抑制劑、貝塔受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑等藥物，將血壓控制在合適的范圍。
得了高血壓應該怎么辦
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-09-07 1788次
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得了高血壓該怎么辦在臨床實驗當中，經(jīng)?？吹竭@樣的情況，一個患者發(fā)現(xiàn)血壓高了，來到醫(yī)院做進一步的檢查，或者是確診。最后醫(yī)生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發(fā)病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現(xiàn)在高血壓的人口，已經(jīng)達到了3億了。所以高血壓的患者，比發(fā)生感冒的人還要多，不要有太大的思想負擔。高血壓首先要有一個理念，就是慢性病。絕大多數(shù)的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會有并發(fā)癥。但是如果排斥它，不愿意關注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會出現(xiàn)相應的并發(fā)癥，比方心臟擴大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發(fā)癥非常可怕的。所以得了高血壓，不要有太大的思想負擔，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態(tài)要平和，平時飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發(fā)胖，或者發(fā)胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運動、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調(diào)理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎上，再吃上醫(yī)生開具的降壓藥，經(jīng)常監(jiān)測血壓就OK了，不會有什么大問題，如果不好好管理它，到時候吃后悔藥，都來不及的。
03:28
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-01-15 8133次
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得了妊娠高血壓怎么辦積極治療，防止并發(fā)癥，最大程度的保證母兒安全。具體來講，解痙、降壓、適時終止妊娠。第一個前提是我們借助一些生活的護理或者干預心理狀況的調(diào)整，再加上一些安全的降壓藥物的使用，我們希望血壓降到和維持在一個安全的范圍內(nèi)，這是第一個降壓。第二，就是妊娠高血壓疾病，它往往有一些動脈痙攣，全身小動脈痙攣，我們給一些解痙的藥物，就是硫酸鎂的合理的使用。第三，就是并發(fā)癥，伴隨疾病的積極的預防和治療。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 1806次
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得了高血壓怎么辦首先得了高血壓也不要慌，一定要明確一下自己高血壓的程度，是輕度的還是一個比較高的高血壓。如果說血壓稍微的偏高，這個不用擔心，首先通過飲食以及生活習慣來調(diào)整，清淡飲食為主，適當?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠質量，減輕工作壓力，往往血壓能夠恢復正常。如果說血壓比較高，比如說已經(jīng)是三級的高血壓，收縮壓超過180毫米汞柱，舒張壓超過110毫米汞柱。那這種情況的話一般都是需要口服降壓藥物的。需要生活方面一定要注意清淡飲食、鍛煉身體、戒煙限酒，心理平衡、減輕壓力。需要口服長效的降壓藥物才行，才能逐漸的將血壓控制平穩(wěn)。一定要定期的監(jiān)測血壓，注意血壓有沒有波動，將血壓爭取控制在130毫米汞柱以內(nèi)，才是比較安全的血壓。語音時長 01:25”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-08 2524次
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得了高血壓怎么辦高血壓非常多見，目前發(fā)病率逐漸上升，發(fā)病人群非常的多。對于高血壓這種情況，首先應該明確一下是繼發(fā)性高血壓還是原發(fā)性高血壓。如果是年輕人，首先應該找一下原因，有沒有腎炎、腎病綜合征、腎動脈血管狹窄，再就是要排除一下有沒有嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥、原發(fā)性醛固酮增多癥、大動脈炎、大動脈血管狹窄這些情況。如果都沒有，就考慮是原發(fā)性的高血壓，95%以上都是原發(fā)性高血壓。對于原發(fā)性高血壓的處理，首先飲食方面，要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注重鍛煉身體，通過身體的鍛煉能夠促進血液循環(huán)，改善血管彈性。另外，要戒煙戒酒，規(guī)律作息，不要熬夜，保持好的心情，避免緊張焦慮，避免情緒激動。如果監(jiān)測的血壓仍然偏高，那就建議選擇通過適合自己的一些降壓藥物，一般都是選擇長效的降壓藥，盡量的將血壓控制正常。語音時長 1:31”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-27 1556次
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得了高血壓應該怎么辦病情分析：得了高血壓，首先需要規(guī)律口服降壓藥，首選長效降壓藥，以達到長效平穩(wěn)降壓的目的，常用的降壓藥有硝苯地平控釋片，厄貝沙坦片，非洛地平緩釋片，貝那普利，纈沙坦氫氯噻嗪片等等，建議血壓控制在140/90以下。如果合并糖尿病、慢性腎功能不全、冠心病、心力衰竭等等，血壓建議控制在130/80以下。意見建議：高血壓患者需要注意改善不良生活方式，低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動物內(nèi)臟，不要吃的太肥膩，適當運動，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和。
童文娟
主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院
2020-08-23 1102次
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得了高血壓怎么辦得了高血壓之后不要有過大的心理壓力，因為高血壓是一種常見的慢性疾病，還要進行積極的治療，而且一定要控制血壓的平穩(wěn)，血壓的平穩(wěn)是需要通過降壓藥物來控制的，藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導下進行。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 1601次
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高血壓應該怎么辦高血壓的危害甚重，因此我們必須防治高血壓，下面就來說說高血壓的危害：1、高血壓會加重心臟的負荷，從而導致心臟發(fā)生一系列嚴重不可逆的損害；2、高血壓會導致腦血管發(fā)生缺血等改變，導致一系列嚴重的腦血管??；3、長期的高血壓還會導致腎功能持續(xù)下降導致腎衰竭；4、高血壓導致視網(wǎng)膜小動脈發(fā)生痙攣、硬化最終導致視
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-02-11 2649次
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得了高血壓怎么辦??？高血壓的治療主要分為兩個方面，第一個方面是非藥物治療，也就是改善生活方式，主要是低鹽飲食、放松心態(tài)，適量的運動、鍛煉身體，還有就是注意休息，保證充足的睡眠，戒煙限酒。第二個方面是藥物治療，五大類的降壓藥物都可以選擇，治療原則主要是使用長效的降壓藥，堅持規(guī)律的服用。只要把血壓控制在90mmHg/140
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-12-05 1652次
