心律失?;颊咴谄匠o嬍持幸欢ㄒ⒁怵B(yǎng)成良好的飲食習慣,盡量的以清淡飲食為主,平常要多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃辛辣,刺激,油膩,生冷的食物。而且不能夠暴飲暴食,尤其是晚餐不能吃的過于飽,可以保證在七八分飽。
平常還應該避免喝濃茶,咖啡,因為濃茶,咖啡可能會使中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài),所以對于各個器官會造成影響。再一個還要注意適當?shù)幕顒?,每天適當?shù)腻憻捝眢w也能夠有助于消化,對于增強身體抗病能力也有很大的作用,所以平常從各個方面都要注意調(diào)理。