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• 肩周炎康復方法

  肩周炎的患者，大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人，應該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強度的活動，主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓練，比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動的訓練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8794次

• 如何讓肩周炎快速康復

  肩周炎要想快速的康復，我們還是得從這個疾病的病理機制、病理特點，來給他進行治療。這個疾病的病理特點和病理機制，是他這個肩關(guān)節(jié)囊的粘連，關(guān)節(jié)囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復，我們就需要解除肩關(guān)節(jié)囊的，容積變小這么一個問題。所以可以通過，肩關(guān)節(jié)腔里面的液壓灌注，使狹窄的關(guān)節(jié)腔變大。第二就是針對狹窄和粘連的部位，進行針刀的松解，這兩個方法結(jié)合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經(jīng)過一個療程的治療，就可以達到臨床的痊愈。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5866次

• 肩周炎的運動療法
  肩周炎的運動方法有以下幾種。第一就是爬墻的方法，通常有兩種，第一就是面對著墻壁來爬墻，另外一種情況就是側(cè)身對著墻壁來爬墻。正面對著墻壁爬墻，通常都是可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈的運動。而側(cè)身是可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的外展的活動度。第二種情況就是可以做單杠的療法。就是用雙手去吊單杠，用身體的重量來拉伸肩關(guān)節(jié)，能夠增加關(guān)節(jié)的活動度。第三，就是利用扯毛巾的方法。就是用一條大的毛巾從背部來拉扯肩關(guān)節(jié)，從而能夠達到鍛煉肩關(guān)節(jié)的后伸，以及后旋的一個功能。
  語音時長 01:17”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-20 3108次

• 肩周炎的特效療法
  根據(jù)肩周炎不同的癥狀，那么選擇的特效療法，也是有所不同的。如果是肩周炎，正處于急性炎癥水腫期，出現(xiàn)廣泛的紅腫熱痛，那么適用藥物來治療效果是最好的。一般都是應用非甾體類抗炎藥結(jié)合糖皮質(zhì)激素類的藥物來消炎止痛處理，把炎癥消除掉之后，那么癥狀很快就能緩解。建議是注射藥物為主，如果是因為肩周炎時間長了，出現(xiàn)某一兩個痛點，特別嚴重，可以選擇給予痛點的局部封閉療法，或者小針刀療法，把局部的炎癥粘連松解之后，那么癥狀也是很快好轉(zhuǎn)的。如果是肩周炎疼痛不是很明顯，主要是以關(guān)節(jié)粘連為主，那么可以選擇推拿療法，關(guān)節(jié)松動術(shù)以及運動療法，效果是比較好的。
  語音時長 01:28”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-24 1458次

• 肩周炎怎么康復
  病情分析：肩周炎的康復要循序漸進，口服非甾體抗炎止痛藥或祛風通絡的中成藥，緩解疼痛癥狀后，進行原地手臂畫圈，手指爬墻等活動進行康復訓練。意見建議：肩周炎患者要注意保暖，避免受涼，減少劇烈活動，可配合理療、針灸、熱敷、按摩等治療，疼痛劇烈時可以進行局部封閉治療。飲食上多吃高蛋白、高維生素的食物，忌辛辣刺激性食物。保守治療效果不佳，必要時采取手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1102次

• 肩周炎如何康復
  病情分析：肩周炎如何康復，主要是進行物理治療和藥物保守治療，幫助恢復。物理治療包括對肩周部位進行理療，熱敷，針灸，物理治療包括口服一些舒筋活絡，散寒除濕，消炎止痛的藥物，如風濕痛膠囊。意見建議：康復還需要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習慣，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡覺時枕頭不要調(diào)的過高，不要長時間低頭工作。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1003次

• 肩周炎的放血療法
  對于肩周炎采取放血療法，有可能可以在短時間內(nèi)起到緩解癥狀的作用。放血療法屬于針灸的一種分支療法。這種療法主要是采取三棱針，在需要放血的部位進行點刺，然后配合外用拔罐。通過這樣的方式，以促進體內(nèi)的淤血，或者是病理產(chǎn)物從穿刺的部位流出。使用這種療法以后，有可能會使肩周炎的患者，在短期內(nèi)有疼痛和活動受限等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 869次

• 肩周炎的放血療法
  肩周炎，一種以肩部疼痛和活動受限為主要表現(xiàn)的疾病，影響著許多中老年人的生活質(zhì)量。放血療法，作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對于緩解肩周炎引起的疼痛和僵硬具有顯著效果。該療法通過刺激穴位，放出少量靜脈血，以調(diào)和氣血、舒筋活絡，從而達到治療目的。在實施
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次