如果病人出現(xiàn)了落枕的情況，首先要避免頸部過度的受力活動，也就是避免反復的頸部旋轉(zhuǎn)以及反復的低頭活動，以免導致落枕癥狀的加重。在出現(xiàn)落枕癥狀以后可以行頸部的熱敷來解除肌肉的痙攣和促進血液循環(huán)，對于落枕癥狀的改善有很好的幫助作用。
必要時也可以行頸部的針灸，推拿的治療，解除肌肉的痙攣和促進頸部的血液循環(huán)，對于落枕癥狀的恢復有很好的幫助作用。如果落枕以后頸部疼痛明顯，可以配合口服非甾體類抗炎藥物來緩解落枕的疼痛癥狀，促進落枕情況的恢復。
如何改善落枕癥狀
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-12-13 1412次
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落枕如何快速緩解患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉(zhuǎn)動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-04-18 8410次
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如何改善便秘？便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應(yīng)用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1196次
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懷孕濕疹如何改善癥狀？很多孕婦在懷孕期間，周身皮膚容易出現(xiàn)一些紅斑丘疹，伴有瘙癢。嚴重的皮損面積比較廣，甚至伴有滲出的情況。瘙癢比較劇烈。由于孕婦懷孕比較特殊，為了減少對胎兒的影響，盡量的不采用內(nèi)服或者靜滴的藥物。癥狀比較輕的話，可以采用爐甘石洗劑外擦，滲出明顯的話可以用硼酸溶液或者生理鹽水溶液濕敷，一天兩次能夠明顯的緩解瘙癢，抗炎以及收斂皮疹治療。到后期可以采用氧化鋅軟膏外擦，也是非常安全的。如果癥狀比較重可以靜滴維生素c以及鈣來緩解癥狀。語音時長 1:14”
徐學超
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2018-09-05 1669次
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懷孕胃炎如何改善癥狀？如果是懷孕早三個月或者最后三個月，這期間盡量不要應(yīng)用藥物，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，例如在飲食上以易消化、流質(zhì)、清淡飲食為主，少食多餐，要規(guī)律，避免服用辛辣刺激油膩性食物，避免服用霉變、過期以及熏制、腌制富含亞硝酸鹽或硝酸鹽的食物，同時要少吃辣椒、生蔥、生蒜。如果懷孕處在中期，而且胃炎的癥狀比較明顯，可以少量服用奧美拉唑等藥物治療，但是不能服用其他藥物以免對胎兒有影響，同時要保證充足的睡眠，注意休息，避免勞累。語音時長 1:35”
趙維波
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-10 1509次
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如何改善落枕癥狀病情分析：落枕要及時上醫(yī)院，可以針灸治療，可以一針解決問題，不便就診，推薦一個特效穴，是落枕穴。這穴位于手背二、三指之間，指間關(guān)節(jié)后0.5厘米處。意見建議：落枕要注意飲食中喝骨頭湯，牛奶和新鮮蔬菜，來補充人體所需要鈣元素和維生素。鈣是骨骼主要成分，維生素是新陳代謝不可少元素。
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-02-21 1502次
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如何改善失眠癥狀病情分析：失眠是指睡眠質(zhì)量不足，或者睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，不同年齡段的人都有可能患有失眠。意見建議：不同年齡段的人引起失眠的原因也不同，如果是處于生長發(fā)育的青少年，此時可能是性激素的發(fā)育，而是他們變得暴躁易怒，從而影響睡眠，導致失眠，此時應(yīng)該放松心情，調(diào)整狀態(tài)。如果是中年期的男女患有失眠，此時考慮是由于生活壓力引起的，建議患者適當?shù)姆潘尚那?，不要將工作的負面情緒帶到生活上來。如果是老年患者出現(xiàn)的失眠，此時可以考慮為其稍加助睡眠的藥物。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-03-12 1402次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 132次
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如何改善胃炎的癥狀胃炎的患者在飲食上一定要注意有規(guī)律，定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，從而可以減輕胃部的負擔，要注意食物搭配，最好是有干有稀，有蛋白質(zhì)食品，也有少量的主食。具體的做法有以下幾個：第一，多飲水，由于嘔吐、腹瀉失水比較多，所以要補充丟失的水分，以糖鹽水為好，不要喝含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多會加重
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-24 122次
